Banyak orang yang tidak mengetahui jenis alat fitnes yang biasa digunakan. Berbagai macam alat fitnes yang ada namun sebenarnya hanya ada 2 jenis alat fitnes yang digunakan. yang pertama adalah alat fitness commerciall yang kedua adalah alat fitness home use. Pasti kamu udah ada bayangan apa maksud dari jenis itu. Mending langsung aja deh apa sih sebeneranya atau apa sih maksudnya, bia lebih jelas kamu langsung aja baca penjelasannya dibawah ini.
Alat fitness commerciall
Alat fitness jenis ini yang digunakan untuk membuka usaha fitness center, biasanya alat ini satu alat satu fungsi(single station) jadi memungkinkan untuk tidak antri di suatu alat pada fitness center.Alat jenis ini pemakaiannya heavy duty.Bahkan ada yang kasih garansi 10 th.Sebagai contoh jenis alat ini adalah : Smith Machine,Cabel Crosover,Lat Pull Down, Rowing Machine, Butterfly machine,Leg Press,Leg Extention,Leg curl,Inner-outer,Chest press,incline press,Bicep curl,Twister,Back up/roman chair,Sit up,Bench press
Alat fitness Cardio : Treadmill elecktric dengan HP( horse power 4 hp keatas)Stepper,Crosstrainer,Exercise bike
Alat Fitness Home use
Alat jenis ini biasa dipakai perorangan di rumah masing.Alat ini cenderung multi fungsi agar bisa memenuhi kebutuhan fitness di rumah pada saat kita tidak ikut/pergi ke fitness centre.Sebagai contoh alat ini adalah : Home Gym (22 f),Jogger (32F),Treadmill manual( 1 fungsi,6 F,20 F,36 F,42 F),Power rider,exercise bike,Freestyle glider,Air walker,Ab Shapper,mini stepper dll
Temukan info lebih lengkap seputar alat fitnes
Tidak ada komentar:
Posting Komentar