Orang Yang Pelupa Baiknya Konsumsi Makanan Ini

Orang yang menderita penyakit pelupa memang perlu mengkonsumsi makanan yang dapat membangkitkan daya ingatnya agar penyakit lupanya bisa cepaty sembuh berikut adalah makanan yang perlu di konsumsi:

1. Wine. Yup! 200 mililiter wine per harinya memang bagus untuk kesehatan Anda. Sebab, asupan itu bisa memberikan kecukupan kadar flavonoid dalam otak Anda. Sejumlah penelitian menyebutkan zat tersebut berguna bagi saraf otak untuk membentuk memori ‘baru’ dan melancarkan peredaran darah di bagian otak yang aktif. Jadi, tak perlu ragu lagi untuk menikmati segelas Cabarnet Sauvignon saat berkumpul dengan teman-teman.

2. Cokelat.Hampir sama dengan wine, cokelat pun kaya akan kandungan flovonoid. Menurut tulisan Gary L. Wenk, Ph.D., Professor of Psycology & Neuroscience & Molecular Virology, Immunology dan Medical Genetics di Ohio State University, saat wanita dewasa diberikan minuman cokelat, aliran darah ke otak mereka meningkat secara signifikan hanya dalam waktu 2 jam. Penulis buku Your Brain on Food ini juga memaparkan bahwa performa para wanita tersebut juga berkembang dalam melakukan tugas yang komplek.

3. Kacang. Menurut sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology, asupan vitamin E membantu mencegah lemahnya memori Anda. Kacang-kacangan merupakan salah satu sumber vitamin E yang baik, sama seperti sayuran hijau, beras hitam dan gandum.

4. Daging Tanpa Lemak. Kekurangan zat besi bisa berpengaruh besar pada fungsi otak dan kemampuan belajar Anda, dan perahnya meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Saat diet, yang butuh dihilangkan adalah lemak, bukan kandungan zat besi. Jadi pastikan asupan zat besi Anda tetap tercukupi.

Demikian pembahasannya tentang makanan yang perlu di konsumsi untuk orang yang pelupa agar ingatannya kembali normal semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Restoran Murah

Pilih Menu Diet Seimbang

Makanan dan minuman yang anda konsumsi saat diet tidak boleh sembarangan jadi tetap ada aturannya gizi seimbang dan perbanyak serat agar proses diet anda dapat di cepat mendapatkan hasil, berikut ada sedikit tips pilih makanan & minuman untuk diet:

1. Teliti dulu bahan yang terkandung dengan seksama. Agar hasil yang didapat lebih maksimal, carilah produk yang sudah disuplementasi dengan vitamin, mineral dan serat. Jangan lupa untuk tetap mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup setiap hari. Hal ini untuk menghindari gangguan metabolsme dalam tubuh.

2. Kombinasikan produk ini dengan makanan biasa untuk menghindari rasa bosan. Karena umumnya orang akan cepat bosan karena mengonsumsi makanan atau minuman yang itu-itu saja. Selain itu tujuannya agar program penurunan berat badan atau mempertahankan bobot berjalan stabil dan bertahan lama.

Demikian tipsnya dalam memilih makanan dan minuman untuk diet anda semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda, tyemukan info menarik tentang Jasa Katering


Temukan artikel terkait:  Konsumsi Makanan Untuk Orang Yang Pelupa

Anak Kecil Perlu Asupan Gizi Yang Baik

Anak kecil memang perlu makan makanan yang cukup gizi karena masa masa tersebut adalah masa masa pertunbuhan jadi perlu asupan gizi yang seimbang dan tidak boleh sembarangan berikut ada tips memberikan makanan gizi seimbang untuk si kecil:

1. Berikan anak aneka ragam makanan untuk menjamin kelengkapan gizi yang dibutuhkan.
2. Berikan makanan yang memenuhi kecukupan energi untuk menunjang aktifitasnya sehari-hari.
3. Pilihlah makanan berkadar lemak sedang dan rendah lemak jenuh. Lemak dan minyak yang terdapat di dalam makanan berguna untuk meningkatkan jumlah energi, membantu penyerapan vitamin-vitamin A, D, E, dan K , serta menambah lezatnya hidangan.
4. Gunakan garam beryodium, karena sangat bermanfaat untuk menghindari penyakit gondok, kretin dan menjaga kecerdasan anak.
5. Berikan makanan yang kaya zat besi, untuk mencegah anak menderita kurang darah/anemia gizi.
6. Berikan ASI saja kepada bayi sampai umur 4 bulan dan tambahkan makanan pendamping ASI sesudahnya.
7. Biasakan anak untuk makan pagi, karena bermanfaat untuk memelihara ketahanan fisik dan daya tahan tubuhnya.
8. Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya.
9. Ajak anak untuk melakukan aktifitas secra teratur, karena dapat meningkatkan kebugaran, mencegah kelebihan berat badan, serta meningkatkan fungsi jantung, paru dan otot.
10. Berikan anak makanan yang aman bagi kesehatan. Makanan yang aman adalah makanan yang bebas dari kuman dan bahan kimia berbahaya.
11. Bacalah lebel pada makanan yang dikemas. Semua keterangan rinci pada label makanan yang dikemas sangat membantu Anda saat memilih dan menggunakan makanan tersebut, sesuai kebutuhan gizi dan keadaan kesehtan buah hati Anda.

Demikian tipsnya dalam memberikan makanan dengan gizi seimbang untuk anak semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Catering


Temukan artikel terkait:  Tips Pilih Makanan & Minuman Untuk Diet

Sakit Asam Urat Ini Dia Pantangannya

Orang yang sakit asam urat terkadang serba salah untuk menu makanannya kadang buat yang tidak tau orang sering memakan makanan yang justru harus di pantang karena itu bisa menyebabkan sakit asam uratnya kambuh, untuk menghindari salah makan berikut adalah jenis makanan yang perlu anda hindari untuk penderita asam urat:

1. Makanan Laut, seperti udang, kepiting, remis, tiram dan cumi-cumi.
2. Minuman mengandung alkohol, seperti tape, tuak pahit, bir, dll.
3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll.
4. Jeroan seperti usus, hati, otak, limpa, jantung, dll.
5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpukat, mlinjo, dan air kelapa muda

Sedangkan jenis makanan yang diperbolehkan dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain adalah:

1. Tahu, tempe, ikan , daging kambing, daging sapi dan daging ayam
2. Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, tauge, daun pepaya, asparagus dan jamur.
3. Jenis makanan sumber karbohidrat seperti beras dan kentang

Demikian pembahasannya untuk menghindari makanan yang harus anda pantang untuk penderita asam urat semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Tempat Makan Enak


Temukan artikel terkait:  Asupan Makanan Gizi Seimbang Untuk Anak

Makanan Organik Bisa di Dapat Kok yang Murah

Makanan organik memang kini terkesan mahal padahal makanan tersebut baik untuk kesehatan karena mahal hanya orang yang berpenghasilan tinggi saja yang mampu membelinya, namun anda tak perlu khawatir soal hal itu untuk anda yang berpenghasilan minim pun bisa menikmati makanan tersebut, berikut ada beberapa tipsnya:


1. Buat Daftar Prioritas Makanan Organik Apa Yang Wajib Dibeli Karena Kandungan Pestisida Yang Tinggi. Daftar ini akan sangat menolong bagi Anda yang penghasilannya tidak memungkinkan untuk membeli 100% makanan organik. Lebih baik makan makanan organik walaupun jumlahnya sedikit daripada tidak sama sekali, paling tidak Anda sudah mengurangi jumlah pestisida dan zat-zat membahayakan yang masuk ke dalam tubuh Anda.

2. Tanam Sendiri. Pangan organik yang paling dan segar adalah yang berasal dari kebun sendiri. Membuat kebun organik juga dapat dilakukan di lahan sempit, misalnya halaman depan/belakang rumah atau di pot.

3. Beli langsung di Kebun. Belilah makanan organik di koperasi atau kelompok tani organik atau beli langsung di pertanian organik yang ada di sekitar tempat tingga Anda. Selain lebih murah, anda juga akan mendapatkan makanan yang segar.

4. Datanglah Menjelang Tutup Toko. Makanan organik olahan selalu dimasak tanpa menggunakan bahan pengawet, sehingga tidak bisa disimpan lama. Biasanya toko akan menjualnya lebih murah daripada menyimpannya.

5. Jangan Malu Untuk Bertanya. Tanyalah terlebih dahulu pada orang yang lebih dulu mengonsumsi makanan organik atau ikuti forum diskusi yangmembahas tentang makanan organik, di sana Anda akan mendapatkan informasi dari orang lain sesama konsumen makanan organik.

6. Manfaatkan Pototngan Harga atau Diskon. Saat ini, produk organik terus dipopulerkan. Sejumlah supermarket dan hypermarket secara berkala memberikan potongan harga pada beberapa produk organik yang dijualnya. Selain itu, produk organik memiliki tanggal kadaluwarsa yang pendek, sehingga tidak bisa disimpan dalam jangka waktu yang lama. Manfaatkan kesempatan tersebut untuk mendapatkan makanan organik yang menyehatkan.

Demikian tipsnya untuk menadapatkan makanan organik dengan harga terjangkau semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Alamat Restoran


Temukan artikel terkait:  Tips Menu Untuk Orang Sakit Asam Urat

Saat Hamil Jaga Asupan Gizi Anda

Saat wanita sedang hamil sebaiknya mengkonsumsi makan makanan sehat kaya akan vitamin, protein, cukup lemak, serat, mineral serta asam folat dan DHA, namun anda juga harus menghindari makan makanan & minuman yang sebaiknya tidak di makan atau minum karena dapat menimbulkan dampak buruk pada janin anda, berikut ada beberapa makanan & minuman yang perlu anda hindari:

1. Daging yang Diolah Tidak Dengan Sempurna, misalnya kurang matang seperti daging kambing setengah matang, dll . Bila Daging ini terinfeksi Toxoplasma gondii, besar kemungkinan akan menularkannya ke tubuh orang yang mengonsumsinya.
2. Kafein Pada Kopi. Bila dikonsumsi berlebihan (lebih dari 300 mg/hari) dapat mengakibatkan bayi dengan berat badan rendah.
3. Sirup dan Makanan Gurih. Keduanya mengandung karbohidrat dan kalori tinggi, hingga bisa memicu pertambahan berat badan yang berlebihan.
4. Alkohol. Jelas berbahaya karena bisa membuat kelainan pada janin, mengganggu perkembangan otak dan susunan saraf pusat, serta keterbelakangan mental.
5. Junk Food. Makanan ini selain tak vreserta, kandungan nutrium dan lemaknya tinggi.
6. Soft Drink. Minuman bersoda ini mengandung lemak dan gula, sehingga tak baik untuk pencernakan.
7. Makanan berkadar hormon tinggi dan tercemar logam berat, bisa berpengaruh buruk terhadap pertumbuhan jaringan tubuh dan otak pada janin.
8. Makanan Berlebihan Adiktif, seperti penyedap rasa, pewarna, dan pengawet kimia. Makanan jenis ini diduga keras memicu terjadinya kecacatan pertumbuhan janin.

Demikian pembahasannya tentang makanan & minuman yang perlu anda  hindari saat hamil semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Cooking Class Jakarta


Temukan artikel terkait: Tips Beli Makanan Organik Yang Murah

Saat Mengemudi Atur Konsumsi Anda

Mengemudi memang memerlukan konsentrasi jadi jangan pernah anggap enteng saat mengemudi orang perlu stamina yang fit agar mengemudi selamat sampai di tujuan, berikut ada beberapa tips untuk anda:

1. Minuman panas yang harus dibuka tutup kemasannya terlebih dahulu.
2. Makanan seperti hotdog atau burger yang dapat tumpah.
3. Makanan berminyak seperti ayam goreng yang membuat tangan Anda berminyak
4. Makanan lengket seperti es krim yang akan mungkin akan membuat anda menjilati jari-jari Anda ketika menetes.
5. Minuman berkarbonasi tinggi yang busa karbonasinya yang meleleh dapat menggangu fokus penglihatan Anda.
6. Makanan lembek seperti cokelat yang akan membuat jari-jari dan kemudi anda licin.
7. Makanan seperti donat dengan topping yang bisa berceceran.

Demikian tipsnya dalam memfilter makanan dan minuman yang anda konsumsi saat anda mengemudi semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Kursus Masak


Temukan artikel terkait:  Tips Hindari Makanan & Minuman Yang Membahayakan Saat Hamil

Soal Makan Sehat Yang Murah

Makanan sehat itu tidak harus mahal kok banyak cara untuk anda makan makanan sehat, perlu di ketahui jangan korbankan kesehatan anda karena alesan mahalnya makanan sehat, berikut ada beberapa tips dapatkan makanan sehat dengan biaya terjangkau:

•     Buah dan sayuran lokal musiman harganya pasti lebih murah daripada di supermarket. Jadi sebaiknya Anda belanja dalam jumlah banyak jika musim buah atau sayur tertentu tiba. Sisanya? Simpan dalam lemari es untuk kebutuhan makan berikutnya.
•     Makanan berprotein seperti ikan, ayam, dan daging memang mahal. Namun ada tips untuk tidak membuang-buang uang saat membeli makanan ini. Caranya, beli bungkusan yang besar untuk kemudian Anda pisahkan sendiri saat sampai di rumah. Hindari juga produk daging yang sudah dibumbui, karena harganya pasti jauh lebih mahal.
•     Kalau Anda menganggap memasak makanan sehat menghabiskan waktu, Anda bisa melakukannya sekali saja untuk dimakan pada jam makan siang dan malam sekaligus.
•     Anda bisa mencari kupon diskon tertentu di koran, majalah, atau internet supermarket terdekat dari rumah Anda.
•     Biasa belanja di supermarket? Kalau iya, tidak ada salahnya Anda sekali-kali belanja di pasar. Namun ingat, Anda harus pandai tawar-menawar dengan para pedagang agar dapat harga murah.
•     Karena harga daging cukup mahal, Anda dan keluarga bisa membiasakan diri makan daging seminggu sekali saja. Sebagai gantinya, asupan protein bisa Anda dapatkan dari produk kacang-kacangan. Harganya lebih murah, namun manfaat kesehatannya tak kalah tinggi dengan daging.

Demikian tipsnya dalam mengkonsumsi makanan sehat dengan biaya terjangkau semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Perawatan Hepatitis


Temukan artikel terkait:  Tentang Makanan & Minuman Yang Jangan Konsumsi Saat Mengemudi

Hilangkan Bekas Luka Ada Obatnya

Bekas luka yang mengganggu penampilan anda memang sangat tidak mengenakkan, membuat tidak percaya diri (malu) dan tak bebas untuk tampil terbuka, bagaimana cara menghilangkannya ?, berikut ada beberapa tanaman obat herbal penghilang bekas luka:

1. Mentimun
Tanaman Herbal Obat Penghilang Bekas Luka yang pertama adalah mentimun.Untuk mengurangi bekas luka dengan mentimun, hancurkan mentimun hingga membentuk pasta. Setelah itu, letakkan pada bekas luka dan diamkan sepanjang malam. Lakukan ini selama beberapa malam, dan Sobat akan melihat bekas luka sedikit demi sedikit menghilang.

2. Teh Hijau
Tanaman Herbal Obat Penghilang Bekas Luka yang selanjutnya adalah the hijau.nah sekarang yang perlu Sobat lakukan di sini adalah celupkan kapas ke dalam teh hijau, dan kemudian pijat bekas luka Sobat dengan itu.

3.Gooseberry India
Tanaman yang satu ini ternyata juga bisa digunakan untuk penghilang bekas luka.Perawatan bekas luka alami ini juga dikenal sebagai amalaki. Tidak hanya membantu memperlembut bekas luka, tapi juga efektif menghalangi munculnya bekas luka di kemudian hari.

4. Minyak Pangkal Biji Bunga Mawar
Minyak ini digunakan dalam berbagai kosmetik dan telah terbukti menunjukkan hasil yang bagus, terutama untuk menghilangkan bekas luka akibat jerawat. Untuk menggunakan pengobatan alami ini, maka Sobat perlu melakukan pemiijatan dengan menggunakan minyak biji pangkal bunga mawar pada bekas luka di kulit dua kali sehari selama 15 menit.

5. Buah Zaitun
Tanaman Herbal Obat Penghilang Bekas Luka yang selanjutnya adalah buah zaitun,mungkin kita kesusahan untuk mencari buah zaitun,tapi sekarangkan buah zaitun sudah diolah dan diproduksi dalam berbagi bentuk seperti minyak zaitun.dan cobalah pijatlah bekas luka Sobat dengan minyak zaitun beberapa kali sehari. Maka dapat dipastikan bahwa bekas luka tersebut akan lenyap dalam beberapa hari. Perlu juga Sobat ketahui bahwa ada beberapa cara yang tidak dapat bekerja dengan baik. Ada beberapa sumber menyatakan bahwa mederma (yang merupakan jenis bawang ekstrak) bekerja seperti mukjizat untuk menghilangkan bekas luka.

6.  Lemon
Tanaman Herbal Obat Penghilang Bekas Luka selanjutnya adalah lemon.karena lemon bertindak seperti pemutih alami, sehingga cukup efektif dalam mengobati luka. Namun, jangan berlebihan, karena asam sitrat yang terkandung dalam jus lemon sebenarnya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit Sobat jika digunakan dalam jangka panjang.

7. Bawang putih
Bawang putih ternyata juga bisa digunakan sebagi obat penghilang bekas luka.Dan Tanaman ini sangat mudah ditemukan di rumah dan merupakan bahan yang sangat efektif digunakan untuk pencegahan munculnya bekas luka. Sobat hanya perlu memotong setengah siung bawang putih, kemudian menggosokkannya pada luka/jerawat untuk mencegah munculnya bekas di kemudian hari.

8. Madu
Meskipun madu bukan tanaman ,akan tetapi Madu juga merupakan salah satu bahan yang efektif untuk menghilangkan bekas luka. Sobat dapat menggunakan madu dengan cara mengoleskan madu ke bekas luka dan diamkan semalaman. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini berulang-berulang.

Demikian pembahasannya dalam menghilangkan bekas luka dengan tenaman obat alami semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Perawatan Kesehatan

Sakit Turun Bero Cepat di Obati

Turun bero adalah sakit yang terjadi karena adanya usus melorot lewat lubang locus minoris bila di biarkan maka usus akan terperangkap atau terjepit hingga mati dan memberikan masalah yang besarBagaimana cara mengobatinya ?, berikut ada beberapa tips pengobatannya:

Pengobatan  Turun Berok (Hernia)
Untuk pengobatan  cobalah ramuan resep ini :
1.Satu butir telur ayam kampung.
2.Tiga sendok makan madu asli.
3.Tiga sendok makan minyak samin.
4.Air putih secukupnya.

Cara Meramu :
Tuangkan ke dalam gelas telur, madu dan minyak samin lalu tambahkan sedikit air, setelah itu aduk sampai tercampur rata. Kemudian minum diwaktu pagi hari, hasilnya akan anda rasakan pada perut yang terasa sakit. Dan bila dilakukan berulang-ulang akan cepat sembuh penyakit hernia ( poros ) yang Anda derita. Cobalah resep ini Insya Allah Anda sembuh seperti sedia kala.

Pencegahan Dini Turun Berok (Hernia)
Sebelum terkena turun berok  ada baiknya kita atasi sejak dini saja apabila ada gejalanya sebelum menjadi parah. Ada beberapa tips baik dari pengalaman pribadi dan juga info dari teman-teman mengenai mengatasi turun berok sejak dini.

Caranya :
    Makan yang teratur, dan perbanyak makan buah dan sayuran , Minum  jus buah manggis keseluruhan bagian buah  dan kulit manggis ( garcinia mangostana) dan beberapa tumbuhan berkhasiat obat antara lain  Bunga roselle,   Apel,  Anggur, Sirsak dan daun sirsak.
    Kurangi merokok dan Perbanyak minum air putih

Apabila sudah ada gejalanya seperti sakit dibawah pusar coba tahapan berikut :
    Urut atau pijat tradisional yang berpengalaman mengatasi turun berok
    Kurangi angkat yang berat-berat tapi seandainya memang sudah kerjaan, ketika mengangkat barang usahakan lutut ikut ditekuk dan kita angkat dari bawah ( seperti lifter atau atlit angkat besi ).
    Biasakan memakai cangcut atau segitiga pengaman atau sempaque.
    Biasakan setiap pagi ( sebelum sarapan ) kaki diangkat keatas dan pantat menempel di dinding sambil perut diurut kearah dada sekitar 5 - 10 menit
    Sebelum sarapan coba masukkan jari ke mulut ( agar seperti mau muntah ) agar kita seperti mau muntah dan ketika kita akan seperti mau muntah, bagian dalam perut kita terutama usus akan tertarik keatas dengan sendirinya ( coba saja ).

Tips diatas khusus hanya untuk menghindari dan mengatasi sejak dini serta baru gejala dan apabila sudah parah, lebih amannya langsung kedokter untuk operasi, Operasi yang dilakukan akan membantu mengembalikan usus ke posisi yang sebenarnya

Demikian tipsnya dalam mengobati sakit turun bero semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Obat Herbal


Temukan artikel terkait:  Tips Hilangkan Bekas Luka Dengan Tanaman Herbal

Susu Untuk Bayi Pilih Yang Terbaik

Susu formula yang baik untuk bayi memang banyak macamnya di pasaran namun tak semua bayi cocok dengan susu tersebut oleh karena itu anda harus pintar memilih susu yang tepat dan cocok untuk bayi anda, Berikut ini ada beberapa tips pilih susu formula yang baik untuk bayi anda:

1. Pilihlah susu bayi atau susu formula yang memiliki kandungan terbanyak namun dengan harga yang paling ekonomis. Hal ini tentu saja sesuai dengan hokum ekonomi: mendapatkan untung sebesar-besarnya dengan kerugian sekecil-kecilnya.

2. Kenalilah karakteristik bayi anda. Hal ini sangat penting, karena susu formula dapat merubah karakteristik bayi anda. Sebagai contoh, jika bayi anda termasuk bayi yang hiperaktif, maka berilah susu yang sesuai atau cocok untuk bayi yang hiperaktif agar ia tidak menjadi semakin hiperaktif sehingga pada akhirnya tubuhnya akan menjadi kurus.

3. Jangan selalu percaya terhadap rekomendasi orang lain tentang susu bayi atau susu formula. Hal ini disebabkan karena susu formula yang cocok bagi seorang bayi belum tentu cocok dengan bayi lainnya. Jadi, walaupun bayi teman anda cocok dalam meminum suatu merk susu formula, bisa jadi merk susu formula tersebut tidak cocok dengan bayi anda, sehingga ia menjadi terserang diare. Jika hal ini terjadi, segeralah hentikan pemberian susu formula merk tersebut.

4. Jangan sering menggonta-ganti merk susu formula bayi anda. Sebab, bayi anda bisa terkena diare. Seperti yang mungkin sudah anda ketahui, diare dapat menghambat pertumbuhan bayi anda. Tentunya anda tidak ingin bayi anda tumbuh tidak normal bukan?

Demikian caranya dalam memilih susu formula yang tepat untuk bayi anda semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Produk Kesehatan


Temukan artikel terkait:  Tips Mengobati Sakit Turun Bero

Obat Untuk Anak Jangan Sembarangan

aObat yang tepat untuk anak adalah obat yang tidak ada efek sampingnya karena anak kecil kekuatan fisiknya tak sama dengan orang dewasa jadi perlu dosis yang tepat untuk ukuran ana kecil, berikut da beberapa tips dalam memilih obat untuk anak:

1.    Mengapa obat untuk anak rasanya manis? Apakah pemanis pada obat cukup aman?
Obat untuk anak dibuat dengan rasa yang manis agar anak mau melahapnya, karena antibiotik cair rasanya tidak enak. Jangan takut, kadar pemanis dalam obat hanya sedikit dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun pastikan si kecil langsung menggosok gigi setelah minum obat agar pemanisnya tidak merusak gigi. Ya, sama saja seperti makan permen, cokelat, atau kudapan manis lainnya.

2.    Susahnya memilih obat saat anak demam, apa yang harus dilakukan?
Pilihlah obat-obatan yang mengandung ibuprofen dan paracetamol yang banyak diproduksi dengan rasa yang nikmat di lidah. Jika anak enggan minum obat sirup dengan sendok, masukkan obat ke dalam suntikan tanpa jarum atau pipet. Gantikan obat sirup dengan tablet saat anak telah berusia delapan tahun. Tablet yang mengandung nurofen sebanyak 200 miligram merupakan dosis yang pas bagi anak delapan tahun ke atas.

3.    Obat apa yang pas untuk anak di bawah enam tahun?
Sejak tahun 2009, obat batuk dilarang untuk digunakan pada anak di bawah enam tahun. Jika anak batuk, berikan obat penenang yang mengandung glycerol atau sirup yang dapat meredakan batuk kering secara temporer.

4.    Apakah obat untuk anak juga ampuh untuk remaja?
Secara medis, khasiatnya hanya sedikit terasa. Tapi kenyataannya, tidak sedikit anak-anak di usia menjelang remaja yang menunjukkan kesembuhan setelah mengonsumsi obat khusus anak. Obat anak yang dapat dikonsumsi usia menjelang remaja di antaranya antihistamine atau pereda batuk seperti dextromethorphan. Keduanya menyebabkan kantuk, namun membuat batuk-batuk berkurang dan tidur menjadi nyenyak.

Demikian tipsnya dalam memilih obat yang tepat untuk anak semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Apotik Murah


Temukan artikel terkait:  Tips Memilih Susu Yang Tepat Untuk Bayi

Rongga Mulut Harus Sehat

Rongga mulut yang sehat tentunya tidak berbau dan natural saja, bila mengalami sakit pada rongga mulut atau jarang di bersihkan tentu rongga mulut akan berbau oleh sebab itu anda harus menjaga kesehatan rongga mulut anda, berikut ada beberapa tips menjaga kesehatan rongga mulut agar lebih sehat:

1. Gosoklah gigi sampai bersih dengan sikat yang lembut. Menyikat gigi berarti membuang plak (timbunan bakteri) gigi dan sisa makanan sehingga dapat mencegah kerusakan gigi. Kebanyakan orang hanya menyikat gigi selama 45 detik, cobalah sampai dua menit agar gigi benar-benar bersih dan sebaiknya dilakukan sehabis makan.

2. Jangan lupa menyikat lidah. Di dalam rongga mulut selain gigi, juga terdapat organ penting lainnya yaitu lidah. Mulut mengandung berbagai bakteri dan beberapa jenis bakteri dapat tumbuh di lidah. Pada beberapaorang, tumbuhnya bakteri tersebut menyebabkan napas berbau tak sedap.

3. Kurangi mengkonsumsi panganan ringan. Pangan ini cukup tinggi kadar gulanya sehingga berpotensi sebagai makanan untuk pertumbuhan bakteri mulut. Dalam waktu sekitar 20 menit setelah makan panganan ringan, bakteri akan menghasilkan senyawaasam seperti asetat, format, dan laktat. yang menyerang email gigi. Ngemil berarti menambah waktu kontak senyawa asam dengan gigi sehingga memperburuk kesehatan gigi. Berkumur sehabis ngemil dapat membantu mengurangi sisa makanan dan mengencerkan zat asam di mulut.

4. Kurangi atau tinggalkan minuman bersoda. Gula di dalam minuman ringan bersoda dapat menjadi nutrisi untuk pertumbuhan bakteri di mulut, sebagaimana pada snack. Kalaupun komposisi minumannya tanpa gula, adanyaasam sitrat dan fosfat hingga pH 2 (sangat asam), dapat menggerus akar dan email gigi.

5. Mengunyah permen karet (gum) yang bahan pemanisnya xilitol. Xilitol (C5H12O5 ) merupakan kelompok gula alkohol yang dalam penelitian selama 25 tahun terakhir ini terbukti dapat mencegah karies/ kerusakan gigi. Untuk mengurangi paparan (expose) gula baik sukrosa maupun glukosa, khususnya dari produk gula-gula (permen), kini telah ditawarkan bahan pemanis alami pelindunggigi, yaitu xilitol. Xilitol tidak dapat dimetabolisme oleh bakteri perusak gigi, maka senyawa asam tak diproduksi sehingga pH permukaan gigi terpelihara berada di atas 5,7

Demikian tipsnya dalam menjaga kesehatan rongga mulut semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Pengobatan Gratis


Temukan artikel terkait:  Tips Pilih Obat Untuk Anak

Penyakit Stroke Perlu Di Terapi

Orang yang sakit stroke tentunya kaku dan sulit bergerak karena ada sistem syaraf yang terganggu karena penyakit tersebut, jadi perlu melakukan terapi, terapi stroke akut, tahapan tersebut meliputi:

pengenalan gejala dan tanda-tanda stroke oleh penderita, keluarga atau orang di sekitar penderita, sistem komunikasi yang baik antara masyarakat dan rumah sakit dan fasilitas pengiriman penderita ke rumah sakit. Berdasarkan hasil penelitian dinyatakan bahwa pelayanan ambulans darurat merupakan komponen paling signifikan yang berhubungan dengan kecepatan penderita stroke tiba di rumah sakit.
Yang tidak kalah pentingnya adalah bagian triage dari instalasi rawat darurat, yang harus segera melakukan evaluasi penderita, termasuk pemeriksaan CT-scan kepala, penentuan diagnosis dan rencana penanganan, dan pengobatan umum termasuk tindakan bedah bila diperlukan.
Ditambahkan Saiful Islam, sebenarnya masih ada satu mata rantai yang juga amat berpengaruh terhadap keberhasilan terapi stroke akut, yaitu perlengkapan atau sarana perawatan akut dan rehabulitasi dini. Dari penelitian yang dilakukan mobilisasi atau latihan dini merupakan faktor terpenting yang berkaitan dengan keberhasilan terapi.

Model perawatan
Selama ini model perawatan terhadap penderita stroke disamakan dengan perawatan terhadap pasien dengan penyakit lain, akibatnya lama perawatan di rumah sakit menjadi lebih panjang. Selain itu penanganan juga menjadi kurang sempurna.
Saat ini telah dilakukan berbagai uji coba model perawatan khusus bagi penderita stroke. Antara lain, unit perawatan intensif penderita stroke akut, unit rehabilitasi stroke, serta unit perawatan stroke akut dan rehabilitasi dini.
Dalam penerapan model perawatan khusus bagi penderita stroke, unit ini dikendalikan oleh tim multidispliner yang melibatkan berbagai bidang keahlian, mulai dari dokter spesialis saraf, paramedik, ahli gizi, terapist, pekerja sosial dan bidang-bidang lain yang terkait dengan unit rehabilitasi medik.

Demikian pembahasannya terapi pengobatan stroke akut semoga menambah pengetahuan anda, temukan info menarik tentang Terapi Stroke


Temukan artikel terkait:  Tips Kesehatan Rongga Mulut

Saran Teknik Pernafasan Lancarkan Melahirkan

Ibu yang sedang hamil tentunya ingin melahirkan dengan lancar secara normal tentunya oleh karena itu perlu latihan pernafasan bagaimana caranya ?, simak tips berikut:

1. Pernapasan Tidur
Pernapasan tidur, yang perlahan dan dalam, adalah teknik pernapasan yang akan Anda gunakan lebih sering pada awal setiap latihan relaksasi. Anda perlu memfokuskan perhatian untuk menguasai teknik ini secepatnya.
• Berbaringlah dipembaringan atau sofa yang nyaman, gunakan satu atau dua bantal untuk menyanggga kepala dan leher.
• Supaya lebih nyaman, gulung atau lipat bantal di bawah lutut hingga pinggul. Sendi dan lutut sedikit menekuk.
• Biarkan kedua kelopak mata menutup perlahan, jangan dipaksa. Mulut dengan lembut ditutup, dengan bibir hampir bersentuhan.
• Saat menarik napas, tarik napas dari perut sambil menghitung dalam hati ‘masuk-2-3-4’. Rasakan perut mengembang saat menghirup napas lewat hidung.
• Ketika menghembuskan napas, hitung dalam hati ‘keluar-2-3-4-5-6-7-8’. Hembuskan nafas dengan lembut lewat hidung atau mulut

2. Pernapasan pelan
Ketika pertama melatih pola napas ini, Anda akan tahu bahwa namanya memang sesuai dengan latihannya, yaitu napas yang panjang dan pelan.
    Baringkan tubuh dalam posisi terlentang atau miring seperti yang telah dijelaskan sebelumnya
    Letakkan tangan di perut bagian paling atas.
    Hembuskan napas sebentar untuk membersihkan paru-paru dan bagian hidung. Perlahan-lahan sedikit demi sedikit tarik napas dalam hitungan 1-20.
    Hindari penggunaan napas pendek yang masuk, karena dapat melelahkan dan membuat Anda harus harus menarik napas beberapa kali untuk bisa menyamai panjang gelombang kontraksi. Tarikan napas yang dihitung lebih dari 20 kali dan hembusan napas yang sama pelannya akan membuat Anda cukup waktu untuk mengatasi setiap gelombang kontraksi.
    Jika Anda memang perlu menarik napas dua kali dalam satu kali kontraksi, lakukan dengan cara yang sama,, jangan pernah menahan napas.
    Tetap lemaskan badan, jangan tegang, bayangkan perut Anda seolah kawah. Bagian tubuh lain di bawah ‘kawah’ sepenuhnya rileks sementara Anda melakukan pernapasan pada tiap kontraksi.
    Teknik relaksasi sarung tangan yang akan Anda pelajari nanti adalah teknik yang baik untuk digunakan saat Anda mengalami kontraksi tahap pertama.
    Sambil menarik napas, fokuskan perhatian pada perut yang mengembang dan membawa gelombang kontraksi ke atas sebisanya; bayangkan sedang mengisi balon saat menarik napas. Perlahan-lahan hembuskan napas dalam hitungan yang sama, bernapaslah ke dalam dan ke luar. Bayangkan balon itu perlahan-lahan melayang ke angkasa. Berikan napas Anda untuk bayi Anda, dengan lembut dan perlahan memasuki vagina.

3. Teknik Pernapasan Lanjut
Sekali napas Anda menjadi ritmik dan Anda mampu membawa diri menuju kondisi relaks dengan mudah, Anda dapat memperdalam relaksasi dengan cepat, dengan menggunakan relaksasi lanjut
    Hubungkan setiap bagian tubuh Anda, mulai dari kepala sampai ujung kaki dengan angka bagian tubuh yang berhubungan
    Akhirnya, Anda akan dapat menarik satu napas yang dalam, memikirkan angkanya saat menghembuskan napas dan membuat bagian tubuh yang berhubungan dengan angka tersebut segera relaks.
    Semakin cepat Anda memikirkan angkanya, semakin cepat Anda akan merasakan efeknya.

4. Teknik menghilangkan huruf
Teknik ini sangat baik untuk memasuki kondisi relaks secara instan atau memasuki kondisi relaks yang lebih dalam. Barangkali inilah cara yang termudah dibandingkan cara lain yang Anda gunakan.
Teknik :
- Tutup mata
- Tarik napas yang dalam – berhenti
- Dengan cepat dan dengan tenang, katakan pada diri Anda sambil menghembuskan napas: AAA – BBB – CCC – D
- Biarkan bahu dan torso bagian atas tenggelam ke dalam kerangka tubu

Demikian tipsnya semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menari tentang Terapi Kesehatan


Temukan artikel terkait:  Cara Terapi Penyakit Stroke

Bikin Stamina Bangkit Lagi

Saat sedang letih karena kelelahan tentu anda membutuhkan asupan yang dapat membangkitkan stamina namun ada juga hal yang dapat membangkitkan stamina  tanpa di makan atau di minum, berikut ada beberapa tips untuk menjaga dan meningkatkan stamina:

1. Olahraga
Menurut James Rippe, ahli jantung sekaligus direktur Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts, AS, olahraga terutama jenis aerobik adalah obat terbaik mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olahraga aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari akan memperkuat jantung sehingga lebih banyak lagi pasokan oksigen yang sampai ke seluruh tubuh. Lebih banyak oksigen yang sampai ke panas lagi organ dalam dapat bekerja, sehingga meningkatkan efisiensi produksi energi.
2. Minum lebih banyak
Kurang cairan adalah penyebab kelelahan. Jika tubuh kekurangan cairan, darah mengental. Akibatnya aliran darah jadi lambat dan butuh waktu lebih bagi sel tubuh untuk mendapatkan oksigen.
3. Makan sedikit, tetapi sering
Makanlah dengan porsi kecil bergizi seimbang, tetapi sering. Makan porsi besar kaya karbihidrat menyebabkan gula darah membumbung. Ini membuat lebih banyak insulin yang dikeluarkan tubuh. Kondisi ini akan menyebabkan terlalu banyak gula darah dikirim ke sel otot untuk disimpan. Inilah biang keladi kelelahan.
4. Konsumsi suplemen vitamin, mineral dan asam lemak omega 3
Dr. Roberta Lee, Direktur Continuum Center for Health and Healing di Beth Israel Medical Center, New York AS, menyarankan asupan multivitamin dan mineral untuk pasien yang kelelahan. Mengapa? Vitamin antioksidan membantu tubuh menetralkan kerusakan dalam sel karena serangan radikal bebas. Mineral mendukung kinerja hati dan ginjal dalam melakukan kerja detoksifikasi tubuh. Asam lemak omega 3 membantu kerja setiap sel tubuh agar berjalan mulus.
5. Ubah rutinitas
Bila kegiatan sehari-hari sudah dapat ditebak, ubah kebiasaan itu. Ini dapat menyebabkan kebosanan, biang keladi penguras energi. Coba dengarkan jenis musik baru, tempuh rute baru ke kantor, atau ngobrol dengan orang baru.
6. Beri prioritas
Buat daftar hal paling penting dalam hidup, apa yang ingin Anda lakukan. Melakukan hal yang tak diinginkan, kata Tony Schwartz, pengarang buku The Power of full Engagement, akan menghabiskan energi.
7. Istirahat sejenak
Manusia sudah diprogram oleh yang Maha Kuasa untuk bergerak antara menghabiskan dan meregenerasi energi. Siklus ini, kata Schwartz, berlangsung selama 90-120 menit, selama waktu kelelahan. Istirahatlaaah beberapa menit untuk memulihkan energi.

Demikian tipsnya dalam membangkitkan stamina anda semoga bermanfaat dan stamina anda tetap terjaga, temukan info menarik tentang Suplemen Kesehatan


Temukan artikel terkait:  Tips Teknik Pernafasan Melancarkan Melahirkan

Make Up Sederhana Tak Kalah Cantiknya

Untuk membuat wajah kelihatan lebih up memang perlu di make up namun bila make up berlebihan yang ada tidak akan memunculkan aura naturalnya dari wajah yang di make up jadi tak perlu make up yang tebal cukup sederhana saja agar aura cantiknya dapat keluar secara natural, berikut ada beberapa tipsnya:

 • Sebelum memulai make up wajah sebaiknya dibersihkan terlebih dahulu menggunakan pembersih wajah dilanjutkan dengan pemberian toner dan pelembab agar hasil akhir make up lebih maksimal.
• Oleskan alas bedak atau foundation terlebih dahulu dengan warna yang lebih gelap satu tingkat dari kulit wajah Anda. Disarankan menggunakan bedak cair agar make up tidak cepat memudar.
• Gunakan concealer untuk perataan dan menyamarkan flek pada wajah seperti bekas jerawat serta untuk menyamarkan lekukan kantung mata Anda.
• Gunakan brush pada saat memoleskan bedak dilanjutkan dengan menggunakan spon untuk meratakannya.
• Gunakan eyeshadow dengan warna –warna yang sesuai dengan selera Anda terutama sekali juga harus cocok dengan warna kulit wajah Anda agar lebih tampak bersinar, segar dan muda.
• Gunakan eyeliner secukupnya dan tidak berlebihan agar wajah tidak tampak lebih tua. Gunakan eyeliner berbentuk pensil.
• Gunakan blush on dengan warna segar seperti pink atau peach.
• Gunakan lipstik berwarna sama atau lebih tinggi satu tingkat dari warna bibir Anda untuk menambah daya kecantikan make up. Tambahkan lip gloss agar bibir terlihat selalu fresh dan basah.
• Bentuk alis sesuai dengan postur wajah dan pertegas dengan menggunakan pensil alis. Pilih warna yang tidak gelap seperti coklat dibandingkan hitam agar tidak tampak tua.

Demikian tipsnya make up wajah sederhana semoga bermanfaat untuk anda dalam merias wajah, temukan info menarik tentang Tata Rias Wajah

Vagina Sehat! Minum Jus Cranberry

Untuk seorang wanita organ intim wanita adalah sesuatu yang berharga, banyak hal yang sering terjadi pada kesehatan organ intim wanita oleh karena itu anda perlu menjaga kesehatannya dengan cara yang benar.

Beberapa pengaturan pola makan yang sederhana dapat membantu mendukung kesehatan umum vagina dengan mencegah infeksi dan menjaga keseimbangan pH yang tepat. Misalnya dengan mengonsumsi prebiotik. Ingat, tubuh Anda adalah tuan rumah untuk segala macam bakteri yang baik dan buruk.

Bakteri ramah yang dikenal sebagai probiotik ada dalam tubuh. Sebuah populasi yang sehat probiotik dapat membantu menjaga mikroorganisme buruk yang menyebabkan infeksi vagina, demikian yang dilansir Livestrong.

Yang paling terkenal adalah probiotik acidophilus, dan itu dalam yoghurt yang memiliki bakteri hidup atau aktif, serta produk susu fermentasi lainnya seperti kefir. Para ahli merekomendasikan mengonsumsi secangkir yoghurt sehari untuk kesehatan vagina yang optimal.

Jika Anda tidak menyukai olahan dari susu yang di fermentasi, Anda bisa mencoba jus cranberry. Jus cranberry dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH pada daerah vagina. Minum jus cranberry tanpa pemanis setiap hari adalah cara paling sederhana untuk menjaga pH vagina yang seimbang.

Demikian pembahasanya tentang jus buah yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ intim wanita semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Makanan Nutrisi

Hidup Sehat Itu Penting

Pola hidup sehat adalah cara yang benar dalam mengatur hidup yang sehat karena kesehatan mahal harganya ketika anda mulai sakit saat itu anda akan merasa bahwa kesehatan adalah sesuatu yang berharga dalam hidup, bagaimana memulai hidup sehat?, berikut ada beberapa tipsnya:

Jangan melewatkan sarapan
 Studi menunjukkan bahwa sarapan yang tepat ialah salah satu hal paling positif dapat dilakukan jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Sarapan yang seimbang termasuk buah segar atau jus buah, sereal sarapan tinggi serat, rendah lemak susu atau yoghurt, roti bakar gandum, dan telur rebus dapat membantu Anda melewati aktivitas pagi yang padat.

Sikat gigi dengan benar
Banyak orang tidak tahu bagaimana menyikat gigi dengan benar. Menyikat gigi yang kurang baik dapat menyebabkan banyak kerusakan pada gigi dan gusi, apalagi jika tidak menyikat sama sekali. Pegang sikat gigi Anda dengan cara yang sama seperti memegang pensil, dan sikat selama minimal dua menit. Anda tidak perlu sikat gigi yang mewah, cukup yang kokoh, berbulu lembut, dan Anda menggantinya setiap bulan.

Konsumsi vitamin
Kita membutuhkan setidaknya 90 mg vitamin C per hari dan cara terbaik untuk mendapatkan ini dengan makan sedikitnya lima porsi buah dan sayuran segar setiap hari. Jeruk dan jambu biji menjadi buah yang kaya akan vitamin C.

Olahraga
Orang yang rajin berolahraga akan mempunyai daya tahan tubuh yang lebih baik. Selain itu olahraga juga mempunyai banyak manfaat lainnya seperti memperlancar aliran darah ke otak, metabolisme dan regenerasi sel-sel tubuh terjadi lebih cepat sehingga membuat awet muda, olahraga rutin secara teratur dan tepat menjaga tubuh kita dari tumpukan lemak sumber penyakit, dan meningkatkan rasa percaya diri.

Istirahat yang berkualitas
Tidur malam 6-8 jam perhari sangat bagus untuk kesehatan. Tubuh akan bekerja menyembuhkan dirinya sendiri saat anda tertidur. Selain itu juga dapat menghilangkan stress karena orang yang kurang tidur kadar kortisol (hormon stress) akan 50% lebih banyak di aliran darah dibanding mereka yang tidur cukup. Istirahat yang berkualitas di malam hari juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit.

Berpikir positif dan menjauhkan diri dari stress
Selalu berpikir positif akan membuat anda merasa bahagia dan dengan begitu kesehatan rohani anda lebih terjaga. Berpikirlah positif dan optimis serta senantiasa bersyukur terhadap nikmat yang diberikan tuhan. Dan sambutlah masa depan yang lebih cerah.

Minum air putih
Minum air putih, bahkan saat Anda berolahraga. Minuman ringan atau minuman energi saat berolahraga sebenarnya tidak dianjurkan karena punya glukosa yang cukup tinggi. Jadi saat Anda berolahraga, Anda membakar lemak, tapi kemudian mengisinya kembali dengan kalori dari minuman tersebut.

Demikian tipsnya dalam menjalani pola hidup yang sehat semoga menambah pengetahuan anda temukan info menarik tentang Pendidikan Kesehatan


Temukan artikel terekait:  Manfaat Jus Cranberry Untuk Kesehatan Organ Intim Wanita

Cara Mudah Make Up Natural

Make up yang natural adalah make up yang tidak tebal cukup tipis saja namun tetap memunculkan aura cantiknya dari wajah yang di make up tersebut, berikut ada beberapa tips untuk anda:

1. Foundation
Gunakan alas bedak yg warnanya setingkat warna kulit gunanya untuk membuat riasan tahan lama dan wajah menjadi mulus, gunakan dengan mengikuti dari atas ke bawah, jangan berlawanan dengan pori2 wajah

2. Bedak Tabur
Kenapa bedak tabur?bedak tabur dapat menyerap minyak di wajah, membuat make up jadi tahan lama, menutupi kulit merah dan jerawat, membuat riasan tampak natural, aplikasikan menggunakan kuas

3. Blush On
kalau aku lebih milih yg ga terlalu mencolok, pilih warna pink lembut usapkan pd tulang pipi dari atas ke bawah

4. Alis
Sikat alis dan rapikan lalu tambahkan pensil alis warna coklat agar terlihat natural

5. Eye Shadow
kelopak mata lebih tipis dari kulit wajah, sehingga jika ingin eyeshadow menjadi tahan lama oleskan krim khusus untuk mata, jika ingin eyeshadow yg warnanya tajam gunakan kuas basah, untuk natural sebaiknya gunakan satu warna saja pada kelopak mata

6. Eye Liner
Aplikasikan eyeliner dibawah mata dan pada kelopak mata

7. Lipstik
Pilih warna yang cocok dengan baju dan riasan natural, seperti peach, pink dan orange dan tambahkan lipgloss agar warnanya menjadi lebih terlihat.

Demikian tipsnya untuk me-make up wajah secara natural semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Makeup Artist

Ikut Perawatan Hemat di Salon

Perawatan di salon memang cukup mahal namun ada pula yang standart tarifnya namun bagaimana anda bisa berhemat tapi tetap mendapatkan perawatan yang anda inginkan?, berikut ada beberapa tips untuk anda:

1. Cari Training Salon
Jika Anda hanya ingin treatment rambut, atau manicure – pedicure dengan harga yang terjangkau, coba pilih salon-salon training. Saat ini banyak salon terkemuka yang membuka salon khusus untuk melatih para calon hairstylist atau terapis. Kualitas pelayanan salon training gini gak kalah kok dengan yang sudah profesional.

2. Pilih Salon Murah Meriah
Kalau tujuan Anda pergi ke salon hanya untuk mendapatkan potongan rambut yang sangat simpel, seperti memotong poni yang sudah terlalu panjang atau ingin potong rambut model lurus tanpa layer, coba minta bantuan ibu atau teman untuk memotongkan rambut Anda. Sehingga Anda tak perlu membayar mahal hairstylist profesional. Atau, pilih saja salon biasa di dekat rumah yang mematok harga standar. Begitu juga untuk creambath, salon-salon yang ada di kawasan perumahan, juga bisa memberikan pelayanan yang memuaskan dengan harga yang lebih murah.

3. Membeli Alatnya Sendiri
Daripada harus menghabiskan uang untuk mem-blow rambut setiap kali Anda pergi, lebih baik Anda membeli alat yang biasa digunakan para hairstylist profesional. Sebab, faktor penting tatanan rambut di salon terlihat istimewa adalah karena kualitas peralatan yang digunakan. Meskipun harga peralatannya mahal, toh, Anda bisa menggunakannya sepanjang waktu tanpa perlu selalu harus ke salon.

4. Perencanaan Perawatan
Salah satu hal yang membuat Anda sering habis uang banyak ketika berada di salon, karena tak adanya perencanaan yang matang. Niat semula yang hanya gunting rambut, tetapi kemudian tergoda rayuan si Mbak Salon, perawatan pun bertambah menjadi highlights, dan mani-pedi. Belum lagi ada embel-embel pemakaian produk tertentu. Tak terasa budget Anda pun membengkak 2 sampai 3 kali lipat. Karena itu, ada baiknya Anda rencanakan lebih dulu perawatan kecantikan apa yang akan Anda lakukan di salon.

5. Ambil Pilihan Paket Perawatan
Ketimbang Anda pulang-pergi ke salon hanya untuk perawatan satuan, lebih baik ambil beberapa perawatan sekaligus dalam satu waktu. Misalnya satu bulan sekali Anda nongkrong di salon untuk hair spa, facial, mani-pedi, dan sebagainya. Dengan begitu, Anda bisa berhemat biaya salon, transportasi, tip, dan makan. Buktikan saja, ini pasti akan terasa penghematannya kalau Anda teliti.

6. Jadilah Member
Bila Anda sudah cocok dengan salon tertentu, dan mendatanginya secara rutin, lebih baik Anda menjadi member salon tersebut. Biasanya ada penawaran menarik untuk anggota, di antaranya mendapat diskon khusus.

7. Di-mix Saja
Ada beberapa perawatan yang bisa disiasati, salah satunya highlights. Sebelum melakukan perawatan ini, cobalah untuk mewarnai sendiri rambut Anda dengan produk yang ada di konter-konter. Setelah itu baru temui penata rambut untuk memberi efek highlights agar hasil pewarnaan Anda maksimal. Dengan cara ini setidaknya Anda hanya perlu mengeluarkan setengah biaya dari proses keseluruhan.

8. Berikan Tip Secukupnya
Jika merasa puas dengan pelayanan penata rambut atau terapis di salon, sah-sah saja memberikan tip. Tapi, tidak perlu berlebihan, beri tip sepantasnya saja, kalau memang kelebihan mendingan untuk disumbangkan ke yayasan sosial saja. Misalnya untuk stylist yang menggunting atau mewarnai rambut Anda, bisa diberikan 10-20 persen dari jumlah biaya treatment.

Demikian tipsnya dalam berhemat untuk mendapatkan perawatan di salon semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Peralatan Salon

Perihal Bisnis Jasa Salon

Bisnis yang modalnya kekal adalah bisnis jasa selama anda memiliki keahlian anda tidak akan kekurangan karena itulah gunanya ilmu, bila ingin membuka bisnis salon apasaja yang harus di persiapkan ?, berikut beberapa hal yang harus kita tentukan dalam memulai usaha salon kecantikan:

1. Tentukan jasa apa yang akan dijual :
a. Hair Cut atau Potong Rambut
b. Creambath
c. Facial
d. Spa

Rincian tersebut merupakan asumsi awal yang biasanya digunakan oleh para calon pengusaha salon kecantikan, dan digunakan sebagai pertimbangan berapa besarnya dana yang dibutuhkan usaha membuka usaha salon kecantikan ini.
Diantara keempat produk jasa diatas yang paling sulit untuk dilakukan duplikasi adalah hari cut, karena jasa ini membutuhkan skill tersendiri, sehingga ada kecenderungan konsumen bisa puas dengan hasil hair cut bila dilayani oleh capster A tapi bisa jadi dia tidak puas dengan hasil kerja capster B.

Alat – alat yang diperlukan untuk macam jasa yang akan dijual :
a. Hair Cut atau Potong : clemek potong , rak susun barber chair/ kursi salon, clipper, sisir potong , kaca, sisir sasak, sisir bergerigi.
b. Creambath : kursi creambath, handuk , conditioner, bahan-bahan seperti shampo , cream, hair spa, vitamin, hari dryer, dengan catatan sudah termasuk kursi dan kaca.
c. Facial : masker, ozone, vacuum, favorizer, pinset, galvanic, high frequency, kaca pembesar, lampu, bad facial, handuk, kemben, dan lain sebagainya.
d. Spa : bath tub, home sauna, meja lulur, handuk, kimono, bahan-bahan aromaterapi, dan lain sebagainya.

2. Segmen apa yang akan Anda garap
Untuk memiliki salon dengan berkelas mewah misalnya, kita bisa membuat dekorasi yang berkesan mahal. Biasanya sebuah salon yang terlihat berkelas bisa dilihat dengan banyaknya mobil yang parkir di depan salon tersebut.

3. Miliki keunikan
Jika ingin berbeda dari salon-salon kecantikan yang ada, salon Anda harus memiliki keunikan tersendiri. Sehingga mempunyai ciri khas tersendiri. Apakah keunikan itu? Berkreasi menciptakan sebuah keunikan versi Anda. Apa saja unsur keunikan itu :
a. Sebuah penemuan baru. Misalnya menemukan formula baru dari bahan-bahan alami yang berkhasiat untuk kesehatan, dan belum pernah ada di salon kecantikan yang lain.
b. Kecanggihan dan kelengkapan alat. Semakin lengkap dan canggih alat-alat yang Anda gunakan , itu juga menjadi daya tarik tersendiri untuk salon kencatikan Anda.

4. Utamakan pelayanan
Karena membuka usaha salon kecantikan merupakan usaha yang bergerak di bidang jasa, maka Anda harus benar-benar memberikan pelayanan yang cukup memuaskan untuk konsumen pemakai jasa kita. Salah satu kunci lain agar dapat memberikan pelayanan yang memuaskan adalah kemampuan intra personal yang bagus.

5. Bikin membership.
Membership merupakan sebuah solusi atau cara yang paling mudah untuk mengikat konsumen agar selalu datang ke salon kita. Aneka promo bahkan diskon bisa diberikan kepada member salon Anda.

6. Franchise Salon
Jadi untuk membuka usaha sebuah salon kecantikan ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, beberapa poin di atas adalah tips singkat bagaimana kita membuka usaha salon kecantikan.

Demikian tipsnya bila ingin membuka bisnis salon semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Bisnis Salon


Temukan artikel terekait:  Cara Hemat Perawatan di Salon

Ide Merawat Rambut Berjilbab

Rambut yang di tutup oleh jilbab pastinya kepanasan dan gerah dan tak jarang hal tersebut malah merusak rambut, untuk mencegah kerusakan rambut anda saat berjilbab berikut ada beberapa tips untuk anda:

Memilih  Jilbab yang Tepat
Dalam memilih jilbab, carilah kain yang lembut dan dapat menyerap keringat dengan baik seperti jilbab yang berbahan katun atau kaos. Seringkali kali keringat membuat masalah pada kulit kepala dan pertumbuhan rambut.

Waktu Penggunaan Jilbab
Disarankan untuk tidak menggunakan jilbab pada saat rambut Anda masih basah, hal ini akan memicu pertumbuhan ketombe dan akan mengeluarkan bau tak sedap di kepala.

Pilih Warna Jilbab yang Lembut
Memilih warna jilbab yang lebih lembut akan memberi efek yang sejuk pada kulit kepala Anda sehingga folikel rambut tidak terhambat dalam menumbuhkan rambut.

Cara Mengikat Rambut
Jika anda memiliki rambut yang panjang, sebaiknya ikat rambut dalam keadaan renggang, hal ini di maksudkan agar rambut Anda tidak mengalami kerusakan akibat gesekan dengan pengikat rambut.

Jaga Kebersihan Rambut dan Kulit Kepala
Jagalah kebersihan rambut dan kulit kepala dengan melakukan keramas secara teratur dan penggunaan shampo yang sesuai dengan jenis kulit dan rambut Anda.

Penuhi Nutrisi Rambut
Penuhi nutrisi rambut terutama dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein dan vitamin B-6, B-12, dan C dan vitamin pendukung pertumbuhan rambut lainnya.

Penataan Rambut
Penataan rambut yang dimaksud di sini adalah dengan selalu menyisir dan merapikan rambut agar pertumbuhannya tidak terganggu, baik saat sebelum memakai jilbab maupun saat telah melepaskan jilbab ketika di rumah atau di kamar sendiri.

Demikian tipsnya untuk perawatan rambut yang berjilbab semoga bermanfaat dan rambut anda tetap sehat, temukan info menarik tentang Salon Muslimah


Temukan artikel terekait:  Tips Bisnis Jasa Salon

Kulit Kering Untuk Pria Jadi Sehat

Kulit pria mudah sekali kering karena pria jarang sekali melakukan perawatan kulit pria hanya bisa membersihkan kulitnya saat mandi tapi tidak melakukan perawatan seperti wanita, berikut ada beberapa tips perawatan kulit kering untuk pria:

1.Tidak terlalu lama dikamar mandi
Kebanyakan orang mulai dan mengakhiri  hari dengan mandi yang panjang. Ini adalah cara tepat untuk bersantai, dan mencuci lemak dan kotoran dari tubuh Anda. Tetapi tanpa anda sadari mandi terlalu lama juga bisa mengurangi lemak pada kulit anda sehingga kulit menjadi kering. Anda juga menghapus lapisan pelindung yang sangat penting yang membantu menjaga kelembaban  kulit Anda. Anda juga dapat membantu meningkatkan kondisi kulit Anda dengan memperpendek mandi Anda hanya beberapa menit Cobalah untuk menghindari penggunaan sabun yang tidak perlu, Cara lain untuk membantu kulit Anda adalah untuk mencari pembersih ringan tanpa parfum, dan melewatkan  tugas berat sabun dan dibilas dengan antibakteri yang kuat. Sabun kuat adalah digunakan bagi orang yang memiliki kadar minyak berlebih pda kulittnya.

2.Rawat kulit diwaktu cuaca dingin.
Orang dengan kulit berminyak mungkin harus berurusan dengan kekeringan selama musim dingin, terutama jika mereka banyak  menghabiskan waktu di luar. Selama musim dingin, udara kurang lembab daripada selama waktu lain tahun. Dengan cara ini, dunia secara harfiah mengisap kelembaban dari kulit Anda. Ada langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan kulit di musim dingin:
1. Tetap terhidrasi. Berikan kulit Anda sendiri kesempatan untuk menggantikan kelembaban yang hilang untuk penguapan.
2. Hindari berada di luar  bila memungkinkan. Bila di luar, melindungi wajah, tangan dan setiap kulit terbuka lainnya dari cuaca dingin.
3. Dengan lembut mencuci dan melembabkan wajah Anda sekali sehari, dan remoisturize kemudian hari.
4.Carilah pelembab berbahan dasar minyak yang membantu segel kulit Anda dalam kelembaban yang ada.
Langkah-langkah sederhana ini akan membantu memberikan bantuan kulit Anda sampai musim semi gulungan kembali sekitar.

3.Hindari Asap
 Jika Anda seorang perokok dan  Anda perlu alasan lain untuk berhenti, karena: Merokok tidak hanya akan  mempoercepat penuaan usia kulit Anda, itu juga mungkin memburuk atau bahkan langsung menyebabkan kekeringan  kulit. Merokok merusak dan mengeringkan kulit. Selain kekeringan yang disebabkan oleh asap, partikel dan polutan dalam asap akan menetap di kulit dan membentuk residu. Dalam waktu, residu ini akan mengakibatkan pori-pori tersumbat, perubahan warna kulit dan umumnya tidak sehat.

4.Basahi kulit sebelum Melembabkannya.
Kulit kering biasanya muncul pada perut, lengan, kaki, tangan atau kaki, tapi juga umum di wajah, di mana ia menciptakan sensasi sesak. Respon sistem kekebalan tubuh dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan. Ini adalah dermatitis. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Anda dapat mencegah kulit kering dengan menggunakan pelembab. Namun, pelembab sebenarnya dapat menyebabkan masalah jika Anda tidak membasahi wajah Anda terlebih dahulu.   Selalu percikkan sedikit air di wajah Anda sehingga pelembab akan  memiliki sesuatu untuk  masuk kekulit anda

5.Gunakan Pelembab.
Kulit Anda memiliki pelembab alami
 Permukaan kulit Anda menghasilkan campuran lipid, minyak dan sel kulit mati yang datang bersama untuk membentuk lapisan, berguna sebagai pelindung. Berbagai kondisi kesehatan (seperti diabetes atau masalah ginjal) dapat menyebabkan kulit sangat kering, tetapi lebih sering genetika yang harus disalahkan. Kulit tidak semua orang menghasilkan banyak minyak pelindung, pelembab dapat bermanfaat dalam memberikan kulit penampilan sehat. Dan juga untuk mencegah kering, kulit pecah-pecah.Berikut saya rekomendasikan pelembab yang sangat cocok untuk kulit kering

Demikian tipsnya perawatan kulit kering untuk pria semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Perawatan Pria


Temukan artikel terekait:  Tips Merawat Rambut Berjilbab

Jaga Kesehatan Kulit Tubuh

Kulit tubuh memang perlu perawatan yang baik agar tidak mudah terserang berbagai macam penyakit kulit yang terpenting adalah anda harus menjaga kesehatan kulit tubuh anda, dan perawatan kulit yang lainya yang dapat memanjakan kulit anda agar tetap halus dan sehat, berikut ada beberapa tips merawat kulit tubuh:

1. Perbanyak minum air putih
Banyak minum air putih adalah salah satu cara perawatan kulit yang dianggap paling efisien dan alami dan cocok untuk berbagai macam kondisi kulit karena air tersebut bersifat basa.
Selain dapat mencegah dehidrasi, air juga dapat membantu memproduksi minyak atau sebum yang berasal dari kelenjar sebasea. Minumlah air 6 hingga 8 gelas sehari untuk perawatan kulit yang maksimal.

2. Perhatikan makan anda
Nutrisi adalah salah satu faktor penunjang penting bagi kesehatan kulit kita. Makanan yang mempunyai rasa asam atau produk yang berasal dari olahan susu dapat menyebabkan alergi pada kulit.
Ada baiknya anda menghindari kedua bahan makanan tersebut untuk mendapatkan kulit yang sehat berseri. Anda juga harus sering-sering mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya akan serat.

3. Pertimbangkan untuk menggunakan eksfoliant
Eksfoliant adalah produk yang dapat membantu mengelupas kulit mati kita dan para ahli telah banyak mengemukakan bahwa mengelupas kulit mati dapat membuat kulit kita menjadi lebih cantik secara signifikan. Penggunaan produk ini perlu dilakukan sekali atau dua kali dalam seminggu agar pori-pori kulit anda tidak tersumbat oleh banyaknya sel mati yang terkumpul.
Selain itu, eksfoliant juga dapat membantu menghalangi pertumbuhan rambut yang tidak wajar pada kulit. Tetapi anda juga harus ingat bahwa eksfoliant tidak boleh digunakan pada area wajah karena struktur kulit pada wajah lebih sensitif dibanding struktur kulit tubuh yang lainnya.

4. Hindari terlalu banyak terkena sinar matahari langsung
Salah satu peringatan yang mungkin anda sering dengar adalah jangan biarkan kulit cantik anda terkena sinar matahari langsung dalam waktu yang lama. Hal ini dikarenakan sinar matahari dapat menyebabkan sunburn pada kulit anda.
Penggunaan tabir surya juga tetap tidak mengurangi secara signifikan efek buruk dari sinar matahari karena krim tersebut hanya menghalangi sinar UVB saja dan tetap membiarkan UVA mengenai kulit anda secara bebas.
Jika memungkinkan, tutupi kulit anda sebelum berjalan-jalan di bawah sinar matahari yang terik, anda juga bisa menggunakan topi ketika anda berkebun.

5. Olahraga Teratur
Selain melakukan diet yang sehat, olahraga juga dapat menjaga kulit anda tetap sehat. Dengan berolahraga, anda dapat memberikan cukup banyak asupan oksigen pada tubuh sehingga secara langsung dapat menyebaban kulit anda lebih berkilauan.

6. Istirahat yang cukup
Salah satu masalah umum yang sering kita jumpa saat ini adalah stres yang ditimbulkan oleh pergerakan jaman yang semakin cepat. Ketika seseorang mengalami stress, secara otomatis korteks adrenal akan mengkonversi androgen adrenal menjadi hormon testoteron.
Proses ini berlaku baik pada pria dan wanita. Hormon testoteron yang meningkat hingga dua kali lipat tersebut akan menyebabkan aktivitas berlebih pada kelenjar sebasea sehingga menyebabkan wajah menjadi lebih berminyak sementara bagian tubuh anda yang lain tetap kering.
Beristirahat dengan tidur yang nyenyak pada malam hari selama 6 hingga 8 jam adalah cara terbaik untuk meredakan stres serta meremajakan kulit anda.

Demikin tipsnya dalam merawat kulit tubuh semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Kursus Salon

Indra Penglihatan Mata Harus Dijaga Kesehatannya

Mata adalah indra penglihatan yang di anugrahkan oleh Allah Yang Maha Kuasa untuk melihat keindahan alam semesta ini dan mata juga di jadikan suatu objek yang indah untuk dilihat dari seorang wanita oleh karena itu mata perlu di rawat dengan baik agar tetap berfungsi dengan baik dan menjadi sesuatu yang indah sebagai indra penglihatan, berikut ada beberapa tips cara merawat mata:

1. Coba pasang filter pada monitor komputer anda.filter ini berfungsi untuk menahan radiasi agar tidak sampai ke mata.
2. Pilihlah monitor yang berbentuk LCD/plasma.karena monitor ini dipercaya lebih baik daripada monitor yang model lama.Jika anda punya cukup uang,bisa membeli VGA yang bagus agar warna monitor tidak melelahkan mata.
3. Jagalah jarak mata anda dengan monitor komputer.idealnya jarak mata ke komputer adalah 30 cm.
4. Taroklah monitor sejajar dengan mata anda.jangan terlalu rendah dan jangan terlalu tinggi.usahakan saat anda melihat komputer rasanya enak dan nyaman
5. Atur warna pada layar monitor sehingga enak dipandang mata.jangan terlalu terang karena dapat menyebabkan mata anda menjadi silau.juga jangan terlalu gelap,karena akan menyebabkan mata anda bekerja terlalu keras sehingga membuat mata menjadi cepat kering.
6. Atur screen refresh rate menjadi 75 htz..caranya jika anda pakai windows XP klik kanan pada desktop-properties-setting-advanced-monitor-lihat kolom screen refresh rate.atur menjadi 75 htz.
7. Sesering mungkin kedipkan mata.karena dengan kita mengedipkan mata,akan merangsang kelenjar airmata untuk mengeluarkan air mata yang berfungsi membuat mata menjadi basah dan lembab.jika anda jarang mengedipkan mata,maka mata akan menjadi kering.jika dipaksakan terus mata akan menjadi sakit dan akhirnya memerah.bila perlu anda bisa membeli obat tetes mata untuk membuat mata selalu dalam keadaan basah.
8. Anda bisa membeli semacam kacamata yang bisa anda pakai pada saat menggunakan computer.
9. Perhatikan cahaya disekitar ruangan tempat anda menggunakan komputer.usahakan ruangan cukup pasokan cahaya.jangan menggunakan komputer di ruangan yang gelap(tidak cukup cahaya).
10. Setelah penggunaan komputer dalam jangka waktu yang lama,istirahatkan mata minimal 15 menit.anda bisa melihat lihat keluar ruangan untuk menyegarkan mata.usahakan untuk melihat objek yang berwarna hijau seperti pepohonan dan daun daunan.karena menurut para peneliti,warna hijau mampu membuat mata kembali segar.
11. Perbanyak konsumsi makanan yang menandung vitamin A seperti wortel.juga rajinlah untuk memeriksakan mata ke dokter mata untuk mengetahui adanya gangguan pada mata.jika mata benar benar sudah terasa tidak enak,jangan malu untuk menggunakan kacamata.
12. Demikian sedikit tips dari saya.semoga setelah anda menerapkan tips ini dapat membuat kesehatan mata anda lebih terjaga.

Demikian tipsnya dalam merawat mata agar selalu sehat dalam penglihatan dan menjadi mata yang indah semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Kursus Kecantikan


Temukan artikel terkait:  Perawatan Kulit Tubuh Secara Normal

Soal Perawatan Bibir

Bibir yang lebut dan indah adalah dambaan seorang pria dari seorang wanita karena bibir indah adalah salah satu bentuk kecantikan dari seorang wanita, bagaimana cara merawat bibir agar tetap indah?, berikut ada beberapa tips untuk anda:

Pertama : Kulit di bibir sangat tipis dan mengandung lebih sedikit pigmen alami. Oleh karena itu, bibir sangat peka terhadap sinar matahari dan berisiko menjadi kering dan rusak. Solusinya, oleskan pelembap bibir setiap kali selesai mandi. Pelembap juga bisa diganti dengan handuk yang dibasahi air hangat, lalu tekan dengan lembut pada bibir selama beberapa menit.

Kedua: Seminggu sekali lakukan pengangkatan sel kulit mati di bibir. Ini bisa Anda lakukan di rumah, lho. Ambil sedikit lip balm dan campurkan dengan sedikit gula pasir. Takaran keduanya harus sama, ya! Gosokkan di bibir dengan gerakan memutar selama satu menit

Ketiga : Di malam hari, jangan lupa melembapkan bibir dengan lip balm yang memiliki kadar kelembapan tinggi. Bibir yang terkatup selama beberapa jam cenderung mengalami dehidrasi dan lip balm akan membantu Anda melembapkan bibir.

Keempat : Anda suka memakai lip gloss? Hati-hati, pemoles bibir jenis ini justru cenderung mengeringkan bibir di tengah terpaan sinar matahari. Untuk menangkalnya, ahli kecantikan menyarankan agar Anda mengenakan lip balm yang dilengkapi tabir surya setiap hari. Lip balm semacam ini juga memperlambat kerutan di sekitar bibir, lho.

Kelima : Ingin lipstik bertahan lebih lama? Setelah memolesnya di bibir, kunci warna lipstik dengan menepuk bibir memakai tisu yang telah dibubuhi sedikit bedak berwarna netral.

Demikian tipsnya dalam merawat bibir agar lembut dan indah semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Iklan Kecantikan


Temukan artikel terkait:  Perawatan Mata Yang Baik

Jadikan Kuku Anda Indah

Kuku adalah bagian dari jari tangan yang cukup banyak fungsinya seperti membuka klip straples, untuk menggaruk, dll apalagi saat anda makan tentunya bila makan menggunakan tangan untuk menyuapnya maka tangan & kuku anda harus bersih agar terhindar dari penyakit, berikut ada beberapa tips perawatan kuku:

    Blimbing Wuluh.  Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.

    Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar Kuku tidak kering.

    Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. manfaatnya untuk memperkuat kuku. Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran seperti Brokoli, kangkung, bayam dsb, Buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.

    Lidah buaya. Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa  untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan lidah buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.

    Getah Pepaya. Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku agar tidak mudah pecah dan mengelupas.

    Lemon (jeruk nipis).  Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu hingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapatkan kuku dengan warna yang normal.

    Bawang putih. Mengandung zat yang sangat berguna untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin kuat dan tidak rapuh.

    Campuran madu, telur, dan minyak zaitun . Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Kita yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini. Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur. Campurkan adonan madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda.

Demikian tipsnya dalam merawat kuku semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Klinik Kecantikan


Temukan artikel terkait:  Perawatan Bibir Agar Indah

Kiat Wajah Mulus Secara Alami

Perawatan wajah memang sangat di perlukan untuk sehari hari manusia siapa yang tak ingin cantik dan ganteng tentu semua orangb ingin tapi setidaknya wajah anda bersih mulus tak ada masalah kulit wajah kalau soal bentuk wajah itu anugrah dari yang maha kuasa, berikut ada beberapa tips perawatan wajah secara alami:

Pembersih wajah
Membersihkan wajah adalah langkah awal untuk menjadikan muka cerah dan segar. Setiap hari, wajah kita selalu terkena debu dan juga sinar matahari. Cara sederhana untuk membersihkan wajah adalah dengan menggunakan lidah buaya. Campurlah satu batang lidah buaya dengan 2 sendok makan susu. Oleskan pada wajah. Jika tak ada lidah buaya, Anda bisa menggantinya dengan campuran setengah cangkir tahu susu (curd) dan setengah cangkir madu. Oleskan ke leher dan wajah selama beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air dingin.

Steam wajah
Steam (penguapan) pada wajah dapat membantu membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pori-pori. Sebaiknya steam wajah dilakukan setiap hari. Anda dapat melakukannya hanya dengan menaruh air hangat pada mangkuk. Lalu dekatkan wajah Anda di mangkuk dan 'bungkus' kepala Anda dengan handuk. Jika Anda ingin lebih bermanfaat, tambahkan beberapa jenis rempah-rempah, seperti chamomile atau teh hijau. Campurkan 4 sendok makan teh hijau, enam sendok teh jahe yang telah dihaluskan ke dalam air. Steam wajah Anda paling lama 20 menit.

Jika wajah Anda termasuk tipe wajah kering, gunakan pelembab sebelum melakukan steam wajah.

Mengangkat sel kulit mati
Salah satu perawatan kecantikan yang populer adalah mengangkat sel kulit mati. Biasanya dilakukan dengan microdermabrasi. Tetapi Anda bisa melakukannya secara alami di rumah. Oatmel bisa dipakai untuk menggantikan microdermabrasi. Campurkan 1 sendok makan oatmeal dengan 1/4 sendok teh garam dan 1 sendok makan air. Aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pada wajah Anda dan biarkan selama 10 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Anda bisa menambahkan minyak zaitun atau minyak jojoba. Untuk kulit berminyak, tambahkan pisang yang telah dihaluskan dalam campuran pasta.

Masker wajah
Pada prinsipnya, semua buah yang Anda makan bisa digunakan untuk masker wajah. Pisang, melon, semangka atau pun mangga. Tetapi yang paling bagus untuk masker wajah adalah madu karena bisa menambah elastisitas wajah, mengurangi kandungan minyak dan memicu produksi kolagen.

Demikian tipsnya dalam merawat wajah secara alami semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Salon Kecantikan


Temukan artikel terkait:  Perawatan Kuku Secara Alami

Cara Tepat Menginvestasikan Uang

Dalam bekerja dan memiliki penghasilan dari pekerjaan tersebut adalah sesuatu yang lumrah namun penghasilan tersebut ingin di investasikan kemana agar menghasilkan sesuatu yang berharga dan berkesinambungan yang menjamin hidup anda, anak, istri anda nantinya, berikut ada beberapa tips menginvestasikan uang:

Pertama, jangan jadikan uang sebagai motivasi utama Anda bekerja.
Ketika Anda bekerja, pastikan Anda mengejar sesuatu yang lebih berharga daripada uang.

Apakah itu? Itu dapat berupa mengejar cita-cita dalam bekerja karena Anda mengerjakan hal yang anda capai. Oleh karena itu, Anda akan semangat dalam bekerja dan diri Anda pun akan berkembang.

Lebih daripada itu, itu dapat berupa kesempatan untuk melayani orang lain. Ketika Anda tahu bahwa apa yang anda kerjakan memberikan dampak positif bagi sesama, itu akan menjadi sebuah hal yang lebih membahagiakan dan ladang amal buat anda selama hidup di dunia.

Kedua, investasikanlah uang Anda dalam sesuatu yang bersifat kekal.
Saat ini, topik investasi menjadi topik yang amat digemari. Dunia menawarkan berbagai macam jenis investasi yang menjanjikan pertumbuhan jumlah uang yang kita miliki.
Mulai dari yang paling sederhana seperti menabung, reksa dana, emas, properti, dan sampai yang berbelit-belit seperti saham.

Apakah salah menginvestasikan uang kita dalam pundi-pundi di atas?
Tidak! Namun kita perlu ingat, bahwa uang yang kita hasilkan bukanlah untuk kepentingan kita sendiri saja. Kita mau menghasilkan uang yang lebih banyak karena kita mau lebih banyak mengasihi.

Oleh karena itu, kita tidak akan menginvestasikan uang kita hanya dengan cara-cara di atas. Kita akan menginvestasikan uang kita untuk sesuatu yang lebih bernilai kekal. Itulah investasi yang sebenarnya.

Demikian tipsnya dalam menginvestasikan uang anda semoga bermanfaat dan menginspirasi anda, temukan info menarik tentang Investasi Keuangan