Pengetahuan Hal Negatif Dari Pembersih Tangan

Pembersih tangan yang cepat memang efektif untuk membersihkan tangan tanpa air namun hal tersebut juga memiliki sisi negatif yang perlu anda ketahui apa sajakah itu ? simak bembahasannya berikut ini:

Pembersih Tangan Sebabkan Resistensi Antimikroba
Pastinya banyak orang yang tergoda untuk sekadar membeli pembersih tangan ini. Selain harga yang tidak terlalu mahal, pembersih tangan ini juga mudah dibawa kemana saja, sehingga ketika seseorang membutuhkan pembersih tangan, tidak perlu sulit menemukan air terlebih dahulu.

Namun, ada baiknya penggunaan pembersih tangan ini juga dibatasi. Sebaiknya tidak selalu dalam setiap kesempatan pembersih tangan ini digunakan. Karena dibalik manfaatnyayang cukup baik untuk menekan angka infeksi, ternyata dalamjangka waktu panjang justru akan menimbulkan masalah kesehatan.

Ketika pembersih tangan ini digunakan dalam jangka waktu lama, maka efeknya bisa sama dengan penggunaan antibiotik, yaitu menyebabkan resistensi bakteri.  Dalam setiap produk pembersih tangan terdapat triklosan. Penggunaan pembersih tangan dalam waktu lama, akan menyebabkan beberapa bakteri menjadi resisten terhadap triklosan.

Hal tersebut pernah diteliti oleh Molly B. Schmid dan Nachum Kaplan, peneliti asal Kanada. Dari analisa yang mereka lakukan selama lebih dari satu tahun, mereka menyimpulkan bahwa infeksi dari bakteri Methicillin-resistent Stapylococcus aureus (MRSA) resiten terhadap triclosan. Tidak hanya terhadap bakteri, menurut peneliti, penurunan sensitifitas virus terhadap triklosan juga dapat melemahkan kekebalan tubuh manusia.

Manfaat Pembersih Tangan VS Kerugiannya
Setelah kita mengamati dan membandingkan manfaat pembersih tangan dan kerugiannya, ada baiknya kita bijak untuk menggunakan pembersih tangan tersebut dalamkehidupan sehari-hari. Tidak bias dipungkiri, manfaat pembersih tangan untuk melindungi manusia dari penyakit infeksi sangatlah baik, namun hal tersebut tentu masih bias digantikan dengan menggunakan air. Jika tidak dalam keadaan benar-benar terpaksa, gunakan pembersih tangan sesuai dengan kebutuhan.

Karena, jika Anda menggunakannya sebagi proteksi, selain akan menyebabkan beberapa mikroorganisme bermutasi menjadi resisten, sehingga anda resisten terhadap antimikroba, kulit Anda pun sangat rentang menjadi kering. Di samping itu. Beberapa orang yang memiliki kulit sensitive juga harus berhati-hati dalam menggunakan pembersih tangan ini, karena kandungan alkoholnya cukup tinggi yaitu 45% – 95%.

Demikian pembahasannya tentang sisi negatif dari pembersih tangan semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan, temukan info menarik tentang Terapi Stroke

Keunggulan Daging Lele

Daging lele memang kaya akan protein yang tinggi dan rendah kolesterol serta kaya akan mineral yang tinggi, ikan ini cocok di konsumsi untuk ibu hamil karena proteinnya yang tinggi baik untuk perkembangan janin.

Untuk ibu hamil, lele adalah makanan yang dianjurkan. Pada dasarnya, ibu hamil disarankan untuk rajin mengkonsumsi ikan, yang mengandung omega 3 yang sangat baik untuk otak bayi. Peran omega tiga bagi otak bayi adalah membantu untuk membentuk cereberal cortase otak. Menurut banyak penelitian, lele merupakan jenis ikan yang memiliki kadar omega 3 sangat tinggi. Keunggulannya, lele besar atau lele kecil, sudah memiliki citarasa sedikit gurih pada dagingnya.
Lele Dikenal Rendah Lemak dan Kolesterol

Ibu yang sedang hamil, tidak perlu takut akan kenaikan berat badan yang terlalu besar saat hamil dengan mengkonsumsi daging lele. Daging lele memang dikenal memiliki kolesterol yang sangat rendah. Kadar lemak lele pun tidak tinggi. Dalam ikan, lemak yang terdapat dalam tubuh mereka pada umumnya merupakan lemak sederhana, yaitu trigliserida yang bersifat netral. Walaupun begitu, ada juga yang berbentuk kompleks, seperti fosfolipid dan sterol

Ibu hamil yang sejak awal memiliki masalah dengan kolesterol, atau juga yang memiliki berat badan berlebih, tidak perlu khawatir jika mengkonsumsi lele. Kadar lemak dalam lele, bukanlah lemak jahat. Lemak ini sangat baik, untuk membantu ibu beraktivitas, karena dengan cepat dirubah menjadi energi.  Manfaat daging lele bukan hanya baik untuk janin yang dikandung, tetapi juga sangat baik untuk ibu yang mengandung.
Manfaat Daging Lele yang Kaya Protein dan Mineral

Seperti halnya banyak ikan-ikan lain, lele mengandung protein yang juga tinggi. Seperti yang kita semua ketahu, protein sangat diperlukan untuk pertumbuhan janin dalam kandungan.

Selain itu, lele juga mengandung gizi yang sangat tinggi. Bahkan 2,5 kg lele, gizinya setara dengan 1 kg sapi. Kandungan fosfor yang tinggi dalam lele, menambah manfaat daging lele utnuk ibu dan janin dalam kandungan. Saat ibu hamil, fosfor sangat berfungsi untuk pembentukan tulang janin. Seorang ibu yang kerap erasakan sakit dan nyeri pada tulangnya, bisa juga disebabkan karena ia kekurangan fosfor semasa hamil.

Selain mengandung fosfor, ikan lele juga mengandung kalium dan natrium. Zat ini adalah sumber makanan terbaik untuk jantung dan pembuluh darah. Begitu juga untuk ibu yang sedang hamil, jika rajin mengkonsumsi lele, maka kerja jantungnya akan terjada, sehingga darah akan terpompa dengan baik.

Demikian pembahasannya tentang daging ikan lele yang bermanfaat untuk ibu hamil semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Terapi Kesehatan

Tips Lari Yang Efektif

Olahraga lari memang salah satu cara yang paling efektif untuk cepat membakar lemak dan melancarkan peredaran darah namun olah raga ini terkadang untuk pemula mudah sekali kelelahan karena tak bisa mengatur nafasnya, berikut adabeberapa tipa olah raga lari yang efektif:

    Berlarilah dengan lambat dan padukan dengan jalan kaki. Untuk mengawali, memang cukup berat bila memaksakan diri berlari terus-menerus. Oleh karena itu, lakukan lari dengan jarak pendek-pendek dan sisipi jalan kaki. Anda tidak akan kehabisan energi lewat cara tersebut. Agar tidak terlalu memaksakan tubuh, lakukan hanya sekitar 10-15 menit saja untuk per sesinya. Penggabungan lari dengan jalan akan meningkatkan daya tahan tubuh dan membuat kerja kardiovaskular lebih seimbang, Pastinya, lakukan olahraga ini secara teratur dan tidak lupa memberi waktu bagi tubuh untuk memiliki hari libur berolahraga.
    Carilah lingkungan yang mendukung Anda untuk aktif berolahraga. Kadang ada lingkungan yang mengejek pemula ketika sedang berolahraga. Hal tersebut bisa membuat mental menjadi jatuh. Jadi, pilihlah lingkungan yang orang di dalamnya mendukung Anda untuk hidup sehat dengan berolahraga.
    Memakai teknik yang tepat. Sebelum berlari lakukan gerakan pemanasan dahulu. Anda bisa melakukan squat, lunges, atau melompat-lompat. Jika tubuh sudah hangat, waktu peregangan ringan untuk kaki. Peregangan juga dilakukan untuk penggul, paha depan, paha belakang, dan betis. Saat berlari, gunakan pantat dan perut sebagai tumpuan untuk bergerak. Rasakan energi tubuh seakan mendorong ke depan.
    Cari permukaan jalan yang bersahabat. Pilihan jalan dengan pemukaan yang halus ketimbang terlalu menanjak. Kaki Anda masih butuh penyesuaian untuk berbagai bentuk jalan yang ditempuh.
    Variasikan olahraga Anda. Sekalipun Anda suka berlari, lakukan juga jenis olahraga lain. Fungsinya adalah untuk menjaga sendi dari cedera berlebihan.

Demikian tipsnya dalam melakukan olah raga lari yang efektif semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Suplemen Kesehatan

Olahraga Terbaik Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan banyak caranya namun  semua itu butuh proses yang harus di lewati saat menurunkan berat badan memang seharusnya di imbangi dengan olahraga yang baik untuk membakar lemak tubuh, berikut ada beberapa tips olahraga yang terbaik:

    Olahraga Apapun yang Akan Anda Lakukan
    Hanya dengan mengetahui bahwa olahraga adalah kunci penting untuk menurunkan berat badan saja tidak cukup. Untuk mencapai berat badan ideal Anda, yang perlu dilakukan adalah melakukan olahraga! Ini artinya apapun aktivitas fisik yang Anda lakukan dan Anda masukkan ke dalam kebiasaan sehari-hari akan membantu menurunkan berat badan Anda. Jadi, lakukan olahraga apapun yang paling Anda sukai ataupun yang paling mungkin untuk Anda lakukan secara teratur.

    Kardio
        Kardio adalah salah satu olahraga terbaik untuk menurunkan berat badan Anda, karena begitu banyak jenis olahraga yang termasuk dalam kardio ini. Olahraga, entah itu tenis, basket, ataupun sepak bola, juga termasuk kardio. Kardio adalah latihan yang sangat bagus karena akan membakar lemak tubuh berlebih Anda sekaligus menjaga kesehatan jantung Anda. Jalan kaki juga merupakan latihan kardio yang baik, terutama bagi Anda yang baru memulai olahraga teratur, karena selain membakar lemak tubuh Anda, membantu memompa jantung Anda, berjalan kaki juga akan meregangkan kaki Anda.
    Latihan Beban
    Berlatih beban akan meningkatkan kekuatan tubuh Anda secara keseluruhan sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Membakar lemak dan membentuk otot melalui latihan beban adalah hal penting untuk menurunkan berat badan Anda.
    Olahraga Teratur
    Apapun jenis olahraga yang Anda pilih untuk menurunkan berat badan Anda, kuncinya Anda harus melakukannya dengan teratur. Untuk menjaga level metabolisme tubuh selalu dalam tingkat yang optimal, makan diperlukan keteraturan dalam melakukan aktivitas fisik. Jika Anda bosan dengan latihan yang Anda lakukan saat ini, cobalah lakukan latihan yang berbeda. Jika Anda bosan berlari, cobalah bermain tenis atau badminton. Ini akan membuat Anda lebih bersemangat ketikan mencoba hal baru. Jika boasn dengan pola latihan beban Anda, cobalah lakukan circuit training ataupun metode latihan lainnya.
    Berlatih dengan Teman
    Memiliki teman untuk berlatih dan memotivasi Anda dalam berlatih akan memberikan banyak keuntungan dalam upaya menurunkan berat badan Anda. Misalnya ketika Anda merasa malas untuk berlatih, maka ajakan seorang teman untuk berlatih akan membuat Anda lebih bersemangat. Ketika Anda merasa hasil diet Anda masih saja kurang optimal, maka seorang teman bisa memberikan dukungan dan motivasi untuk memperbaiki program diet dan latihan Anda lebih baik lagi.

Demikian tipsnya olahraga terbaik untuk membakar lemak tubuh anda semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Makanan Nutrisi

Belajar Olahraga Teratur Yang Praktis

Kesibukan pekerjaan membuat orang tidak sempat olehraga dan membuat orang jadi kegemukan secara tidak di sadari berat badan bertambah dan penyakit datang karena jarang olahraga peredaran darah tidak lancar, berikut ini ada beberapa tips olah raga yang praktis bisa anda lakukan setiap hari:

    Lakukan sit-up di depan televisi
    Berjalan kakilah selama jam makan siang
    Cucilah mobil dengan tangan
    Parkirlah kendaraan Anda lebih jauh dari toko agar ada kesempatan berjalan kaki
    Berolahraga dalam ruangan jika cuaca di luar ruangan sedang buruk
    Jika kantor Anda terletak di lantai yang mudah dijangkau, maka pilihlah tangga daripada eskalator
    Berjalanlah ke meja rekan kerja jika ada keperluan, daripada mengirimkan chatting
    Berjalan kakilah saat jam istirahat, daripada minum kopi dan merokok
    Ajaklah teman-teman atau keluarga berolahraga bersama

Nah, mudah bukan? Anda tinggal memilih jenis gerakan ringan yang paling mungkin dilakukan. Tentunya Anda dapat menambahkan berbagai aktivitas ringan lainnya sesuai kondisi kantor dan rumah Anda. Demikian tipsnya semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Pendidikan Kesehatan

Kiat dan Cara Cegah Gigi Berlubang

Klinik Gigi Jakarta - Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah pepatah yang sangat bagus utnuk kita ikuti. Dalam hal ini adalah mencegah jangan sampi kita sakit gigi terlebih dahulu, apalagi gigi berlubang yang sakitnya gak ketulungan. Ada beberapa cara dalam mencegah gigi berlubang, simak tips berikut ini:

- Gosok gigi
Tepat waktu untuk menggosok gigi adalah setelah makan. Namun tunggu hingga 30 menit sampai satu jam agar Anda bebas dari bakteri penyebab gigi berlubang. Minimal, Anda harus menggosok gigi sebanyak dua kali dalam sehari.

- Benang gigi
Gunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan gigi dari sisa makanan yang terselip dengan menggunakan. Bukan cuma mencegah gigi berlubang, membersihkan gigi dengan benang ini juga bisa menjauhkan Anda dari infeksi gusi.

- Cairan pembersih mulut
Cairan pembersih mulut sangat berguna untuk mengurangi jumlah bakteri yang tertinggal di gigi. Anda pun bisa memilih jenis cairan pembersih mulut sesuai dengan kebutuhan untuk mencegah gigi berlubang.

- Gaya hidup sehat
Batasi konsumsi makanan yang terlalu manis maupun asin. Tingkatkan pula sistem kekebalan tubuh dengan cara lebih rajin berolahraga setiap hari.Olahraga dan pola makan juga mempengaruhi kesehatan gigi.

Kesehatan gigi dan mulut juga sering disebut sebagai indikasi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi jangan lupa menjalani tips tersebut di atas untuk mencegah gigi berlubang.

Semoga gigi tetap sehat dan cemerlang.

Info: Dokter Gigi Jakarta

Kiat Sofa Terbebas dari Hama Kutu

Jasa Maket - Sofa, karpet dan sprei merupakan tempat yang disukai oleh hama kutu, tentunya hal ini sungguh merepotkan dan membuat anda terkena gigitannya. Apalagi untuk kalangan yang memiliki alergi. Bisa-bisa, hama tersebut menjadi faktor pencetus.

Biasanya, kita bisa menghilangkan kutu dengan cara menjemur kasur, selimut atau karpetnya di bawah terik matahari. Sayangnya, hal itu tidak otomatis menghalau kutu secara keseluruhan.

Ada beberapa cara yang simple dalam menghalau kutu yang menginap di kasur dan karpet Anda. Berikut trik menghilangkan kutu di sofa.

Sebelum menjemur, siapkan kantong plastik hitam berukuran besar untuk memuat karpet, selimut, sarung bantal atau karpet yang hendak dijemur. Kemudia, ikat kantong plastik tersebut secara rapat.

Setelahnya, letakkan kantung plastik tersebut di bawah terik matahari selama lebih kurang 1 jam. Suhu panas yang ada dalam kantong plastik secara efektif bakal membunuh semua kutu sampai tidak bersisa.

Adapun cara lain yang bisa digunakan supaya terhindar dari serangan kutu adalah dengan menggunakan seprai atau penutup kasur anti kutu.

Khusus untuk alas tidur atau karpet, bisa menggunakan cairan pembasmi serangga untuk menghalau hama kutu tersebut.

Info: Jasa Maket Jakarta

Tanaman Obat untuk Obati Asma

Tanaman Obat - Asma merupakan gangguan pernafasan yang bersifat alergis yaitu peka terhadap sesuatu yang masuk dalam tubuh melalui saluran pernafasan seperti debu atau udara dingin. Penderita asma akan mengalami kesulitan bernafas dan juga mengalami rasa sesak di dalam dada.

Saat menarik napas, tekanan dalam dada menurun sehingga udara dapat masuk. Berkurangnya tekanan membantu mempertahankan agar saluran pernapasan tetap terbuka. Saat menghembuskan napas, tekanan di dalamnya meningkat sehingga mempengaruhi dinding saluran pernapasan dan cabang-cabangnya sehingga menjadi pipih. Keadaan ini menyebabkan saluran pernapasan menjadi sempit sehingga sulit menghembuskan napas. Hal inilah yang menyebabkan penderita asma mengalami kesulitan saat menghembuskan napas, yang biasanya disertai timbulnya suara.

Hal-hal yang dapat memperburuk serangan asma antara lain: Tekanan emosional, kelelahan, bau-bauan, asap rokok, perubahan suhu, kelembapan, dan lain-lain.

 * Kencur

Bahan bahan :

    Kencur secukupnya
    2 sendok makan Madu murni
    1 butir telur ayam kampung
    1/4 Jerik nipis

Cara pembuatan :
Kencur dicuci bersih lalu parut dan peras airnya. Hasil perasannya dicampur madu dan telur ayam dan jangan lupa campur juga perasan jeruk nipis lalu aduk sampai semuanya benar benar tercampur.

Cara menggunakannya
Minum ramuan tersebut pada sore dan malam menjelang tidur
Ramuan obat alami asma 2

* Sirih

    7 lembar daun sirih
    1 sendok teh lada putih
    Minyak kayu putih secukupnya

Cara pembuatan  ramuan ini adalah; Gerus lada putih dan daun sirih hingga halus. Hasil gerusan tadi dicampur dengan minyak kayu putih secukupnya.

Cara menggunakan ramuan ini adalah sebagai obat luar yaitu balurkan ramuan ini di dada dan leher penderita asma.

* Melati
15 gram bunga melati direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Semoga bermanafaat untuk kita semua.

Info: Tanaman Obat

 

Petunjuk Untuk Supaya Istri Di Sayang Suami

Dalam menjalani hidup berumah tangga memang perlu namanya hal sikap yang saling menyayangi satu sama lain karena hal itu adalah kunci kelanggengan hubungan berumah tangga namun bagaimana agar seorang istri di sayang suami simak tips berikut:

1. Berusaha sekuat tenaga untuk mentaati dan menjalankan perintah Allah serta menjauhi laranganNya.
Yang artinya anda harus menjadi wanita yang solehah. Karena Harm bin Hayyan, seorang ulama di masa Khalifah Umar bin Khattab r.a berkata, “Tiada seorang hamba yang mendekatkan dirinya kepada Allah SWT, melainkan Allah akan mendekatkan hati orang-orang mukmin kepadanya, dan istri yang senantiasa mendekatkan dirinya kepada Allah, maka Allah akan mendekatkan hati suaminya kepadanya sampai ia mendapatkan cintanya.”

2. Berbakti kepada suami.
Dalam sebuah hadist dikatakan bahwa, ”Apabila seorang perempuan menunaikan shalat, puasa, memelihara kemaluannya dan berbakti, mentaati suaminya, dia akan masuk syurga.” (HR al-Bazzar). Berbakti pada konteks ini adalah "mentaati" perintah suami. Karena kewajiban Istri dalam Islam adalam 3 hal, yaitu: Taat pada Allah, Taat pada Rasulullah dan Taat pada Suami.
Perintah disini berarti ucapan-ucapan suami yang berkonotasi positif, tentunya jika suami memerintahkan Istri untuk berbuat sesuatu yang negatif hal itu tidak bisa dibenarkan. Makanya kenapa barometer "taat" disini adalah taat terhadap Allah dan Rasul-Nya, baru taat kepada suami.

3. Sederhana dan Tidak banyak menuntut,
Sedehana, sebuah konsep yang sangat Islami, bagaimana seorang Istri bisa menerima pemberian suami walaupun jumlahnya sangat kecil dan terkadang tidak cukup. Pepatah sunda mengatakan "Saeutik Cukup, Loba Nyesa", yang berarti "Sedikit cukup, banyak ada sisa", merupakan falsafah bagus yang bisa kita ikuti dalam kehidupan berumah tangga.

4. Kenali kecenderungan suami Anda, jadilah Penasihat yang baik.
“Sebaik-baik perempuan adalah yang menyenangkanmu bila engkau memandangnya, mentaatimu bila engkau perintahkan dan menjaga dirinya dan hartamu bila engkau tidak di rumah” (HR Thabrani).
Suami dan Istri mempunyai kedudukan yang hampir sama dalam rumah tangga. Tugas suami adalah bekerja dan berusaha untuk mencukupi kebutuhan pokok keluarganya, sedangkan Istrinya di rumah bertugas untuk menjaga harta yang di titipkan suami kepadanya.

Demikian tipsnya supaya anda di sayang suami anda semoga bermanfaat untuk anda dalam menjalani hidup berumah tangga, temukan info menarik tentang Foto Pre Wedding

Prosesi Pemotretan Foto Prewedding

Foto prewedding memang banyak orang yang melakukannya untuk mengisahkan perjalanan cinte sang pengantin dari awal sampai menuju pernikahan dalam berbagai konsep. Untuk mendapatkan hasil foto prewedding yang di inginkan simak tips berikut ini:

1. Tentukan Konsep Album Foto
Maksudnya adalah mau dijadikan bentuk seperti apa album yang kita inginkan. Contoh-contoh konsep untuk sebuah album foto di antaranya :
Sekadar kumpulan foto indah dengan lokasi indah (seperti album foto konvensional)
konsep sebuah ceritera sebagaimana skenario film atau sinetron
konsep kalender yang dapat menggambarkan perubahan suasana dari musim ke musim konsep komik dengan word balloons berisi kalimat-kalimat lucu konsep majalah di mana ada halaman muka, pengantar redaksi, halaman isi, berbagai halaman rubrik dan konsep-konsep lain sesuai imajinasi pasangan pre-wedding

2. Tentukan Tema Foto
Tema mengacu kepada nuansa (suasana dan setting) yang ingin dimunculkan dari karya foto. Beberapa contoh tema misalnya:
Etnik (Javanese, Minang, Chinese, Arabic, Sundanese),
Kolonial, masa remaja, oriental, horror, wild western (seperti film-film koboi),
Casual, office environment, futuristik, luar angkasa, gurun pasir, hutan Amazon, dan sebagainya sesuai imajinasi pasangan pre-wedding.

3. Pilih Kostum dan Lokasi
Pemilihan tema di atas sangat penting karena akan menentukan langkah selanjutnya yakni pemilihan kostum dan lokasi pemotretan. Banyak lokasi di Indonesia tersedia untuk mendukung berbagai tema yang diinginkan. Banyak tempat di kota-kota besar juga menyediakan jasa penyewaan kostum untuk berbagai tema tersebut. Jika bingung dengan tema dan daya imajinasi sedang mentok, tema casual yang ringan bisa dijadikan pilihan terakhir

4. Pilih Fotografer yang Tepat
Ketiga tips di atas merupakan langkah awal yang sebaiknya dilakukan pasangan pre-wedding. Langkah selanjutnya adalah memilih fotografer yang cocok untuk keperluan sesuai tema. Jika tema yang dipilih menuntut banyak pemotretan di studio dengan menggunakan berbagai efek pencahayaan buatan, maka fotografer dengan spesialis outdoor kurang dapat memberikan pelayanan yang memuaskan. Sebaliknya, jika sesi pemotretan akan banyak dilakukan di luar ruangan dengan kondisi alam yang mendekati ekstrim (misal sangat panas, sangat dingin, sangat basah, dll), maka pilihlah fotografer yang memang tangguh dan handal untuk kondisi-kondisi semacam itu.

5. Pentingnya pegarah Gaya dalam Pemotretan Prewedding
Dalam memotret prewed atau Photo Pernikahan, seorang fotografer harus mampu mengarahkan gaya sang calon pengantin (kalau perlu membawa pengarah gaya) serta bisa memanfaatkan keindahan tempat pemotretan dengan maksimal. Namun, kalau tidak waspada, keindahan tempat yang dipakai justru bisa membawa risiko pada kerusakan alat.

Demikian tipsnya dalam mendapatkan foto prewedding yang terbaik semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Photo Pre Wedding

Berusaha Jadi Fotografer Wedding Yang Handal

Untuk menjadi seorang fotografer wedding yang handal tentu bukan hal yang dapat di lakukan dalam sekejap mata semua butuh proses dan hal hal yang perlu di ketahui tentang pemotretan wedding berikut ada beberapa tips untuk anda:

Jika Anda ingin menjadi fotografer pernikahan, persiapan menjelang hari H Pernikahan adalah penting. Banyak yang menyarankan Anda menyiapkan dua bulan ke depan. Untuk memulai persiapan, Anda harus mengenal kedua mempelai, mencatat semua kebutuhan dan keinginan dari Mempelai. Cara ini dapat dilakukan dengan meminta mereka menjawab pertanyaan - pertanyaan berikut ini :

1. Berapa banyak saudara atau teman yang mungkin juga akan menjadi fotografer dadakan di pesta pernikahan.

2. Apakah para tamu terdiri dari sebagian besar keluarga atau, apakah ada akan menjadi campuran dari keluarga dan teman-teman?

3. Tempat resepsi pernikahan yang akan digunakan? Apakah pernikahan berada di Gedung pertemuan, Gereja atau di halaman terbuka ?

4. Apa jenis foto yang Anda inginkan? Apakah Anda ingin potret kelompok formal atau Anda ingin gambar yang natural dan apa adanya? Ini merupakan pertanyaan yang sangat penting. Pastikan bahwa Anda memahami apa jenis foto pengantin yang diinginkan oleh mempelai berdua. Minta mereka untuk menjelaskan beberapa foto pernikahan favorit yang telah mereka lihat. Ini akan memberi Anda gambaran mengenai foto pernikahan apa yang mereka miliki dalam pikiran.

Pertanyaan seperti diatas akan membantu Anda memahami persyaratan dari foto pernikahan yang akan terjadi, dan pada gilirannya, memungkinkan Anda untuk mengambil foto -foto pernikahan yang lebih baik.

Pelajari Lokasi Acara Pernikahan.
Setiap lokasi memiliki karakter cahaya yang berbeda, sudut pengambilan foto yang berbeda, Anda perlu mendatangi lokasi acara untuk mengetahui kondisi lingkungan, memeriksa dekorasi, dimana sudut terbaik untuk mendapatkan foto

Persiapan Peralatan Kamera Anda.
Mengorganisir peralatan yang Anda perlukan untuk mengambil foto pernikahan merupakan langkah penting. Anda harus siap dengan segala kondisi yang mungkin terjadi terhadap peralatan kamera Anda

Biaya Jasa Fotografi Anda.
Hal ini umum sekarang untuk meng-upload semua foto ke sosial media seperti Facebook sehingga pasangan dapat memilih mana dan berapa banyak foto yang mereka ingin mengedit dan dicetak. Anda harus tahu informasi ini sehingga Anda tahu berapa banyak biaya mereka untuk jumlah foto yang telah mereka pilih kecuali sebuah kesepakatan telah dicapai sebelumnya. Bahkan jika sebuah kesepakatan telah dibuat, begitu mereka melihat foto - foto, mereka mungkin ingin lebih banyak dari yang disepakati dan Anda mungkin harus menetapkan tambahan biaya dari jumlah yang telah disepakati diawal.

Demikian tipsnya dalam menjadi fotografer wedding yang handal semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Foto Pernikahan

Tahap Panduan Meliput Wedding Fotografi

Pekerjaan meliput acara pernikahan lewat fotografi memang bukan pekara hal yang mudah namun juga bukan hal yang sulit tapi semua butuh persiapan yang matang dan koordinasi antara fotografer dan pengantinnya agar terjadi suatu kesepakatan dalam pemotretan. Untuk menjalankan hal tersebut simak tips berikut:

1. Foto portrait dan group Portrait
Di acara pernikahaan, fotografter dituntut untuk bisa foto portrait/orang dan mengendalikan cahaya dengan baik. Jika ada kesempatan, pilihlah latar belakang yang menarik tapi tidak terlalu mengganggu pandangan dari subjek utama (orangnya). Kalau bisa hindari pemakaian lampu kilat secara langsung karena cahaya langsung dari flash sifatnya keras dan menyilaukan orang yang difoto.
Sama halnya dengan mengendalikan lampu video (halogen). Hindari menyinari subjek secara langsung. jika Ada yang memakai kacamata, pantulannya akan menutupi mata (glare). Sebaiknya lampu kilat/video dipantulkan ke langit-langit dulu sehingga kualitas cahaya lebih halus.

2. Menyeimbangkan lampu kilat dengan lingkungan
Keterampilan yang penting dalam fotografi pernikahan adalah mengetahui dasar fotografi dan dasar lighting. Merupakan bencana kalau sang fotografer hanya bisa mengunakan mode AUTO. Mengendalikan lampu kilat di mode manual juga sangat penting. Seringkali saya melihat fotografer yang mengunakan merek flash yang tidak semerek dengan kameranya. Yang tidak semerek biasanya penghitungan AUTO/TTLnya tidak akurat. Sehingga fotografer harus mengendalikan kekuatan flash dengan mode manual.

3. Timing dan komposisi yang bercerita
Tugas yang paling berat bagi fotografer wedding adalah memotret saat yang tepat dengan sudut pengambilan dan komposisi yang tepat. Untuk mendapatkan foto yang momennya bagus, kita harus rajin mengantisipasi dan selalu siap sedia. Kesabaran juga sangat penting. Tidak ada artinya foto berturut-turut layaknya mengunakan senapan mesin jika momennya tidak bagus. Daripada 1000-2000 foto yang biasa-biasa saja, lebih baik 100-200 foto yang timingnya pas.
Momen yang tepat ditambah dengan komposisi yang bagus, akan membuat foto lebih kuat lagi. Komposisi yang baik adalah komposisi yang selain subjek fotonya menarik, latar belakangnya juga mendukung. Subjek foto dan latar belakang seakan-akan bercerita tentang apa yang terjadi malam itu dengan jelas dan menarik.

4. Editing dan manajemen foto (post processing)
Tidak semua foto perlu di edit habis-habisan. Menguasai proses editing bagi saya perlu misalnya untuk mengkoreksi terang gelap, warna, distorsi lensa, kroping dan kontras. Saya berupaya tidak terlalu mengubah warna dan isi foto supaya hasilnya tetap bisa mencerminkan kejadian pada saat itu. Sehingga 10 tahun kedepan, saya berharap pengantin, keluarga dan tamu bisa mengingat keadaan saat itu dengan mudah.

Demikian tipsnya dalam meliput acara pernikahan dengan media fotigrafi semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Photo Pernikahan

Tips Terbaik Wedding Photographi Buat Pemula

Untuk mendapatkan hasil fotografi yang terbaik anda perlu melakukan beberapa hal agar hasil gambar yang anda dapatkan adalah yang terbaik oleh karena itu anda perlu pelajari beberapa hal berikut:

Persiapan adalah kunci dari Wedding Photography
Acara pernikahan sudah tentu sangat sibuk, sehingga mempersiapkan segala sesuatu lebih awal akan lebih baik. Mulailah dengan mendapatkan jadwal hari pernikahannya, sehingga Anda tahu persis dimana dan kapan. Kunjungi tempat resepsi sebelum acara berlangsung sehingga Anda tahu bagaimana menuju kesana dan bagaimana keadaan lokasi.

Membuat Daftar Foto yang akan Diambil
Duduklah dengan pasangan pengantin dan membuat daftar semua contoh foto-foto pernikahan seperti apa yang mereka harapkan di album pernikahannya nanti. Cara ini sangat penting dalam hal Wedding Photography. Meskipun bisa menjadi hal yang membosankan, namun daftar ini akan menjadi penyelamat Anda, membantu Anda untuk tetap fokus di antara tamu dan keramaian di pesta perkawinan. Tunjukan pada mereka style anda bekerja. Cari tahu apa yang mereka inginkan tentang foto, seperti hal-hal penting apa yang harus dicatat, hasil cetakan, komposisi foto, dll. Jika mereka tertarik dengan anda, pastikan anda memiliki kesepakatan harga didepan.
Gunakan Dua Lensa/Kamera
Persiapkan dua lensa dengan sudut lebar untuk memotret interior dan foto grup, dan lensa panjang untuk foto candid dan portrait. Jika Anda memiliki dua kamera akan lebih baik lagi karena tanpa harus mengganti lensa saat melakukan pemotretan acara pernikahan.
Baterai dan Kartu Memori
Hal paling terburuk adalah ketika memotret acara pernikahan kehabisan baterai atau kartu memori penuh. Sudah tentu acara pernikahan tidak bisa ditunda menunggu Anda untuk memindahkan isi memory card ataupun nungguin Anda charge baterai kamera Anda.
Bawalah setidaknya dua baterai yang sudah terisi penuh, juga bawalah kartu memori yang kosong yang siap menampung banyak foto pernikahan nantinya. Satu kartu memori 16giga akan lebih baik jika Anda mengganti dua kartu memori dengan kapasitas 8giga.
Gunakan format RAW
Kebanyakan fotografer tentu merasa tidak memiliki cukup waktu untuk menggunakan format RAW, mengingat butuh proses lebih panjang dalam paska pemotretan, tetapi acara pernikahan terjadi sekali seumur hidup dan RAW akan sangat berguna karena memiliki fleksibilitas lebih tinggi dalam memanipulasi foto setelah pemotretan. Acara pernikahan terkadang memiliki nuansa pencahayaan yang maka dari itu RAW merupakan pilihan bagus guna memanipulasi exposure serta white balance menggunakan perangkat lunak.
Protetlah Detail-detail kecil di sekitar Acara Pernikahan
Selain memotret pengantin ciuman, foto keluarga dan foto lainnya, protretlah detail kecil seperti cincin, pernak-pernik kebaya atau gaun pengantin sebelum digunakan, karangan bunga, penataan meja dan lain-lain. Hal-hal kecil tersebut dapat menambahkan warna karakter dan kedalaman cerita di album foto pernikahan.

Demikian tipsnya untuk menjadi fotografer wedding untuk pemula semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Iklan Wedding