Sebenarnya keringat atau kotoran yang menjadi penyebab utama timbulnya bau kaki? “Keringat sangat berperan penting dalam menimbulkan bau kaki karena keringat membuat kakimu menjadi lembab dan tempat lembab adalah tempat nyaman untuk jamur tumbuh. Buat kamu yang mempunyai keringat berlebih, yang dalam istilah kedokteran disebut hiperhidrosis, ada obat-obat tertentu yang bisa mengurangi keluarnya keringat. Tetapi, tentunya obat ini nggak bisa digunakan terus-menerus dan nggak bersifat permanen. Untuk menghindari keringat berlebih, lebih baik kamu menggunakan sepatu terbuka dan menjauhi kaus kaki
Bagi penderita hiperhidrosis, lebih baik sesekali membuka sepatu lukis / sepatu jenis canvas yang mudah basah, agar kakimu bisa terkena udara luar dan berkurang kadar kelembabannya. Selain itu, kamu bisa coba untuk mencuci kakimu dengan menggunakan garam karena garam ampuh untuk mengurangi kelembaban kulit. Rendamlah kakimu dalam air hangat yang sudah ditaburi garam setelah selesai mandi, lakukan dua kali dalam seminggu, kamu juga bisa menambahkan bedak tabur pada kaki dan juga sepatu yang akan kamu gunakan. Jangan salah, nggak cuma underarm yang punya deodorant, kaki pun punya deodorant khusus
Bagaimana caranya supaya kita bisa terhindar dari bau kaki? “Yang menjadi poin utama adalah masalah kebersihan. Sebisa mungkin jagalah kebesihan kulit kaki. Kalau kamu habis bepergian, cucilah kaki dengan menggunakan sabun kemudian keringkan. Jangan biarkan kakimu dalam keadaan lembab. Selain kebersihan kaki, kebersihan sepatu tentunya juga berperan besar dalam menghasilkan bau kaki karena sepatu yang tertutup merupakan tempat yang paling tepat bagi bakteri untuk berkembang biak. Maka bersihkanlah sepatumu dan gantilah kaus kaki setiap hari
Temukan info lebih lengkap seputar sepatu lukis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar