Toko Coklat - Kadang ingin rasanya merasakan nikmatnya coklat atau burger ukuran besar. Namun makanan tersebut tergolong makanan yg 'dilarang' saat diet.
Mengalami dilema seperti itu, kadang menjadi titik balik yg membuat Anda berhenti berdiet. Padahal, jika Anda lebih teliti memilih makanan-makanan yg dilarang tersebut, berat badan masih bisa terjaga dgn baik.
Ketika anda berkunjung ke sebuah toko coklat dan Anda menginginkan sebuah coklat dgn pilihan yg dihadapkan antara sebuah coklat batangan atau secangkir hot chocolate, maka sebaiknya pilihlah hot chocolate. Sebuah hot chocolate dibuat dgn susu tanpa lemak dan satu sendok gula. Kandungan kalori per cangkirnya adalah 154 dan 2 gram lemak. Dgn begitu, maka Anda telah menghindari 284 kalori tambahan dan 11 gram lemak jika Anda memilih coklat batangan. Toko coklat.
Keuntungan lainnya memilih secangkir hot chocolate di toko coklat adalah lebih memuaskan dibanding coklat batangan. Meminum susu rendah lemak juga membantu Anda memakan lebih sedikit makanan pada jam makan berikutnya.
Adakalanya Anda menginginkan makanan dari restoran cepat saji atau toko coklat. Misalnya burger besar yg sangat lezat, maka pilihannya adalah Big Mac dan Whopper. Mana yg Anda pilih?
Keduanya memang tidak memiliki label 'rendah kalori' yg artinya memiliki kandungan kalori yg besar. Namun, ketika harus memilih sebuah pilihan, maka pilihlah Big Mac dgn kalori sebesar 560 dan lemak sebanyak 30 gram dibandingkan Whopper yg memiliki 700 kalori dan 42 gram lemak.
Sumber: Wolipop.com
Temukan Info Lain Seputar Toko Coklat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar