Terapi Stroke – Stroke yang pada dahulu identik dengan kaum lansia (lanjut usia) kini mulai mengarah ke anak muda, gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat menjadi penyebab stroke dan ditambah lagi dengan adanya gen yang menurunkannya.Penyakti Stroke sendiri merupkan suatu kondisi di mana terjadi pembekuan darah ataupun pecah pembuluh darah arteri atau urat darah ke daerah otak. Kurangnya oksigen dan glukosa (gula) yang mengalir ke otak menyebabkan kematian sel-sel otak dan kerusakan otak, sering mengakibatkan adanya penurunan atau bahkan hilangnya kemampuan berbicara, bergerak, dan mengingat.
Dan berdasarkan penelitian yang dilakukan tim doketer di McMaster University di Ontario, Cananda baru-baru ini, diliris 10 penyebab stroke yang sekarang sering dialami oleh masyarakat kota sekarang ini seperti :
- Tekanan darah tinggi
- Kebiasan merokok
- Banyaknya timbunan lemak
- Pola makan (diet) yang buruk
- Kurangnya aktivitas fisik (olah raga)
- Tingginya tingkat kolesterol jahat
- Diabetes
- Konsumsi alcohol yang berlebih
- Stres dan depresi
- Serta gangguan jantung
Kembali lagi untuk terhindar dari stroke sesorang haruslah menjalani pola hidup sehat dan tidak berlebih, menjalani hidup sederhana dan saling berbagi sehingga menghasilkan rasa sehat & nyaman baik raga maupun jiwa dan yang terpenting jauh dari jeratan stress ataupun depresi yang kini menjadi populer untuk masyarakat kota dan urban. Semoga bermanfaat.
Info Terkait:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar